Dieta nie działa? Winne mogą być zdrowe produkty. 13 przekąsek, od których można przytyć! Czy jesz je na co dzień?

Zdrowe śniadanie nie zawsze jest odchudzające

Dwie kromki ciemnego pieczywa z hummusem lub pastą z fasoli oraz dodatkiem owoców, to pełnowartościowy posiłek, ale niekoniecznie niskokaloryczny.