Ćwiczenia przygotowujące do sezonu narciarskiego [WIDEO]
red./ x-news
x-news
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego? Kiedy zacząć ćwiczenia? - Żeby jeździć na nartach trzeba mieć bardzo mocne mięśnie ud i dobry balans - zaznaczył ortopeda Adrian Rymarczyk. Jak wykonywać przysiady na specjalnych dyskach? Rymarczyk powiedział też, jaka rozgrzewka jest najlepsza przed wyjściem na stok.
Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji.
Zaloguj się lub załóż konto
Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.
