MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.
fot. Nikolas_jkd/Getty Imges

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Zobacz również

Stanisław Sienko spoczął na cmentarzu Wilkowyja. Tłumy rzeszowian na pogrzebie

NOWE
Stanisław Sienko spoczął na cmentarzu Wilkowyja. Tłumy rzeszowian na pogrzebie

Wypadek w Cerekwicy koło Żnina. Kierująca seatem uderzyła w drzewo

Wypadek w Cerekwicy koło Żnina. Kierująca seatem uderzyła w drzewo

Polecamy

Magiera: Dzwonię do prezesa muzeum Śląska. Gol Nahuela musi tam być!

Magiera: Dzwonię do prezesa muzeum Śląska. Gol Nahuela musi tam być!

Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka

Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka

W latach 90. nie mogli opędzić się od fanek. Powraca kultowy polski zespół

W latach 90. nie mogli opędzić się od fanek. Powraca kultowy polski zespół