Comfort food - co to jest? Przepisy na jedzenie na pocieszenie

Comfort food - co to?

W prostym tłumaczeniu comfort food to jedzenie na pocieszenie, jedzenie sprawiające przyjemność. Kojarzące się z domowym ciepłem, z bezpieczeństwem, smaczne i sycące. Może to być tradycyjne jedzenie, które w naszych domach jada się "od zawsze" lub zupełnie nowoczesne, ale przyrządzone tak, by je w smaku przypominało.

Czy można mieć różne comfort food?

Jak najbardziej, dla każdego comfort food może być czymś zupełnie innym. Jest jednak pewna grupa dań czy produktów, które dla większości ludzi są wspólne. Najczęściej mianem comfort food określa się posiłki kaloryczne, zapiekane lub słodkie, np.

• pizzę
• burgery
• zapiekanki
• frytki
• czekoladę
• lody

Zainspiruj się i zrób własny comfort food

❄"Zima, zima, zima, pada, pada śnieg..."❄

A czasem deszcz ;)
Jaki napój zimą jest Twoim ulubionym?

Bez względu na zimowy krajobraz widzę jedno: napoje czekoladowe, kakao, gorąca czekolada, kawa z czekoladą - to jest taki nasz zimowy comfort food ❤ (zauważ, że celowo nie piszę "guilty pleasure"!). Rozluźnia nas, rozgrzewa, czasem dolewamy do niej kieliszek czegoś mocniejszego, po intensywnym wysiłku na mrozie 🥰

No, ale Ty robisz formę życia przecież. Wiesz, że u Niedobylskiej nie ma "pitu - pitu".💪
Więc łykasz ślinkę na widok pięknych zdjęć na IG.

Chcę Ci dziś powiedzieć, że już nie musisz!

Mądrze przygotowany i zbilansowany napój czekoladowy, a właściwie kakaowy, czy posiłek z czekoladą - potrafi dać nam dużo dobra!

No dobrze, ale jak to się stało właściwie, że większość z nas boi się czekolady i innych, podobnych produktów, niegdyś "zakazanych", a dzisiaj "odczarowywanych" przez dietetyków?

O tym dowiesz się z jutrzejszego newslettera! ⬇ ⬇ ⬇

---

"(...)  z co drugiej strony internetowej krzyczą do nas nagłówki o tym, aby nie jeść mięsa, nie jeść jajek, nie jeść cukru i jeszcze wielu innych rzeczy, oczywiście jeśli chcesz schudnąć i żyć długo w zdrowiu."

---

"Taką “krzywdę dietetyczną” wyrządzono wielu produktom. Dzisiaj chcę Wam powiedzieć, z pełną odpowiedzialnością, że w większości przypadków to dawka czyni truciznę, a nie produkt."

PS. Nie... w kubku na zdjęciu nie ma czekolady.. ale jest za to pyszny rosół! ;)

Dziś wjeżdża comfort food o smaku pumpkin spice latte
Resztka upieczonej dyni, która na słono już mi nie wchodzi została zmiksowana na pulpę, zmieszana z jogurtem greckim, cynamonem, ciemną mąką i sodą na puszyste pancakes😋😋😋 do tego syrop z agawy 🔥🔥🔥 #pancakes #niedziela #comfortfood #dynia #jesieniara #cynamon #lesswaste #zerowaste #pumpkin #pumpkinspice #zimno #zima #Warszawa #kwiatcukinii #kwiatcukiniiblog #sweets #lunch

Dobry wieczór 💫 Wtorek i @kobiecafotoszkola a temat comfort food. To coś dla mnie. Dzisiaj miałam tak zabiegany dzień, że dopiero teraz wstawiam krokiety z kapustą i grzybami 😍 To nasze ulubione, świąteczne danie 🎄 Tradycyjne, polskie i smakuje jak milion dolarów. Kto robi na Święta oprócz pierogów z kapustą i grzybami, takie krokiety ? Z czystym barszczykiem na zakwasie są „comfot food” 💚 Dobrego wieczoru ! #kuchniabreni #kolacja #supper #krokiety #comfortfood_fotowtorek #fotowtorek_kfs #instawtorek_kfs #instawtorek #dziewczynykfs #krokietyzkapustąigrzybami #croquettes #mushrooms #cabbage #christmasfood #food #foodie #foodblogger #foodblog #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #healthyfood #homemadefood #domowejedzenie #wiemcojem #bożenarodzenie #jemzdrowo #yummy #pyszne #pysznejedzenie #gotowanie

actually comfort food 🤎
Mandarnyki- w końcu słodkie, pochłaniam w ilościach hurtowych przegryzając w międzyczasie croissantem i popijając kawą 🤭 A z czego składa się Wasza aktualna listopadowa dieta? 💁🏼‍♀️😂
.
#ａｅｓｔｈｅｔｉｃ #aesthetistt #estbysol #southernlilii #memuarypost #aesthetistt #pastelin #dipeache #pistache_blog #cozyliving #cozyaesthetic #aestbyheart #parisification #esteticomood #theglamory #andsave #darlingdaily #foodianse #cozywinter #fotowtorek_kfs #fotowtorek #comfortfood_fotowtorek #icewasonline #thecoldsoul #thesolme #scarlettwants

Rozkręcamy dziś #fotowtorek_kfs z tematem COMFORT FOOD
.
Wrzucamy zdjęcia pysznego jedzonka: Waszego i z restauracji, słonego i słodkiego, pełnych posiłków i przekąsek. Czekamy na Waszych kulinarnych ulubieńców. Na takie jedzenie, które nie tylko rozgrzewa brzuchy, ale i serducha. Takie, które daje nam dużo przyjemności, kojarzy się z fajnymi chwilami, może ze scenami z dzieciństwa?

Koniecznie daj znać w komentarzu, co dziś pysznego u Ciebie znajdziemy!

Standardowo odwiedzamy się wzajemnie i zostawiamy trochę miłości ❤️

Dobrej zabawy!

#comfortfood_fotowtorek #kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #fotowyzwanie #comfortfood #foodphotography #jedzonko #pysznejedzonko #fotografiakulinarna #meksykańskiejedzenie #meksykańskakuchnia #fotowtorek

Dzisiejszy temat #fotowtorek to comfort food ❤️

Temat idealny dla bloga kulinarnego, jednak okazało się, że nie mam żadnego przyzwoitego zdjęcia mojego jedzenia na pocieszenie - michy makaronu 🙈

Sprawa zdecydowanie do nadrobienia, ale w międzyczasie podsyłam comfort food idealny na chłodniejsze dni - zupę piwną z serem 🍺 Jeżeli jakieś danie otula niczym najmilszy koc i zapewnia natychmiastowe uczucie błogości to zdecydowanie jest to ta zupa 🥣

Przepis znajdziecie oczywiście na blogu!

Jeżeli wolicie natomiast comfort food w wersji słodkiej, to na drugim zdjęciu kusi Was tarta z solonym karmelem, a dla fanów nieco lżejszych smaków czeka feta zapiekana z burakami 😊

Jestem ciekawa jaki jest Wasz comfort food, które potrawy potrafią natychmiastowo poprawić Wam nastrój? Tylko nie mówcie, że wszystkie 😄

#ojedzeniu #comfortfood_fotowtorek #kfs #kobiecafotoszkoła #fotowyzwanie #comfortfood #jedzenienapocieszenie #poprawiacznastroju #smacznego #treatyourself #zupapiwna #prosteprzepisy
#autumnfood #pyszne #yummy #błogo #zupaserowa #fotowtorek #foodstagram #jedzenie #prosteprzyjemnosci

Dziś zdradzę Wam przepis na mój absolutnie największy comfort food ❤️

To właśnie to danie pojawiło się na okładce nowego jadłospisu "Tanie Gotowanie", ponieważ jest szczególnie bliskie memu sercu i kubkom smakowym 🤤 (więc super, że wskazaliście je w głosowaniu na okładke 😏)

Poza tym... to jedyna potrawa z nowych jadłospisów, na którą zdradzę Wam dokładny przepis - bo serio uważam, że warto by znał go każdy 😎

Sałatka makaronowa z pesto,
pomidorkami, fasolą i szpinakiem

Makro:
419 kcal B: 23g, T: 14g, W: 51g

Składniki:
🔹Makaron zacierki - 35g
🔹Pesto czerwone - 1 łyżka (20g)
🔹Pomidorki cherry - 5 sztuk (100g)
🔹Ser mozzarella light - 1/2 kulki (60g)
🔹Szpinak - 1 i 1/4 garści (30g)
🔹Fasola czerwona, puszka - 1/4 puszki (60g)
🔹Pomidory suszone w oleju - 2 plastry (14g)

Sposób przygotowania:
Szpinak umyj i porwij w dłoniach, pomidorki pokrój na połówki, pomidory suszone w
małe kawałki, mozzarellę porwij w dłoniach, a fasolę odsącz na sitku. Makaron ugotuj,
odlej wodę i połącz z pesto. Dodaj wszystkie składniki i wymieszaj. Opcjonalnie posyp ulubionymi ziołami.

Gotowe ❤️
Spróbujesz w domu? 🤤

A jeśli chcesz tak jeść na diecie, jednocześnie wydając na jedzenie naprawdę niewiele i osiągając wymarzone efekty bez wyrzeczeń... to wiesz co robić 😊

Link do jadłospisu w super promocji znajdziesz w opisie profilu ⬆️

#jadłospis #czystamicha #dietabezdiety #dietetyczkanati #dietetycznie #odchudzanie #natalerzu #odchudzamsie #redukcja #zdrowejedzenie #przepis #dietetykkliniczny #kalorie #makro #przepisy #kuchniawłoska #makaron #mniam #dieta #dietetyk #dietetyka #stylzycia #zdrowystylzycia #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowozyje #fitprzepisy #zdroweodżywianie

tygodniowy mąż
dobre piwo
comfort food

#nietrzebanicwięcej #malutkarocznica #najlepiej #razem #targipiwa #lublin

Tosty z serem, tylko lepiej. Jestem osobą typu „sacrum meets profanum, jeśli trufle to najlepiej z ulubionym serowym comfort foodem. Do zjedzenia w @atelierseptember
.
.
Grilled cheese extravaganza by @atelierseptember and @bernardocostantino , with slices of fragrant truffles meeting your best cheesy comfort food.
.
.
#grilledcheese #cheesetoast #teuffle #blacktruffles #blacktruffle #tartufo #cheesetoastie #toastsforall #tosty #copenhagensworld #copenhagenfood #copenhagenlife #copenhagenfoodguide #mintaeatscopenhagen @toastsforall @worldofmouthapp

Listopadowy comfort food 🦦 (przepis na blogu @makecookingeasier_pl w linku bio lub poniżej w komentarzu) #mushroomspaghetti #dinnertime #food52 #lovepasta #mushrooms #dinnerisserved #comfortfood #mondaytreat