Co się dzieje gdy jest niedobór witaminy B12? Apatia, osłabienie, kłopoty z pamięcią, depresja to efekt niedoboru witaminy 16.05.2024

Objawy niedoboru witaminy B12.

Witamina B12 odpowiada za syntezę serotoniny - hormonu szczęścia. Brak odpowiedniej ilości B12 odpowiada za zaburzenia tego neuroprzekaźnika, a to z kolei prowadzi do wahań nastroju i rozdrażnienia oraz depresji.