Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Tuńczyk, łosoś, makrela, sardynki i pstrąg są bogate w kwas...
fot. pixabay.com

Chcesz mieć dobry wzrok? Zobacz, co warto jeść

Ryby

Tuńczyk, łosoś, makrela, sardynki i pstrąg są bogate w kwas DHA, który znajduje się też w siatkówce oka. Badania wykazały, że niski poziom DHA może wywoływać zespół suchego oka. Właśnie z tego powodu należy często przyrządzać ryby - zawierają kwasy omega-3 oraz witaminę D.

Zobacz również

Puchar Tymbarku: Szkoła Podstawowa 14 Toruń ustrzeliła "oczko"

Puchar Tymbarku: Szkoła Podstawowa 14 Toruń ustrzeliła "oczko"

Uroczystości pogrzebowe śp. druha Marcina Raczyka

Uroczystości pogrzebowe śp. druha Marcina Raczyka

Polecamy

Tragedia w zoo. Koza zmarła w męczarniach. Trwa walka o uratowanie jej młodych

Tragedia w zoo. Koza zmarła w męczarniach. Trwa walka o uratowanie jej młodych

Pogoń Szczecin zagra w europejskich pucharach? Kamil Grosicki: Kolejna lekcja w życiu

ROZMOWA
Pogoń Szczecin zagra w europejskich pucharach? Kamil Grosicki: Kolejna lekcja w życiu

Iga Świątek - Aryna Sabalenka. Dziś wielki finał w Madrycie

Iga Świątek - Aryna Sabalenka. Dziś wielki finał w Madrycie