Zgaga - od czego się robi? Tego nie jedz, jeśli cierpisz na palenie i pieczenie w przełyku

Zgaga to najczęściej jeden z objawów choroby refluksowej, w której następuje zrzucanie treści żołądkowej do przełyku. Wraz z pokarmem do przełyku wraca również kwas solny i enzymy trawienne z żołądka, powodując uczucie palenia i pieczenia, czyli właśnie zgagę.

• nadwaga, otyłość,
• spożywanie posiłków w pośpiechu,
• spożywanie obfitych posiłków,
• spożywanie posiłków na noc,
• ciężkostrawna dieta,
• niektóre leki (m.in. nasercowe, uspokajające, doustne środki antykoncepcyjne),
• palenie papierosów,
• spożywanie alkoholu,
• noszenie zbyt ciasnej w pasie odzieży (powoduje ucisk na żołądek),
• pozycja leżąca.

Najczęściej cierpiący na zgagę opisują tę nieprzyjemną przypadłość jako uczucie pieczenia lub palenia w przełyku, a nawet podchodzące czasem do gardła. Oprócz tego typowego objawu mogą wystąpić także inne:

• problemy z połykaniem pożywienia,
• ból gardła, drapanie w gardle i chrypa,
• kaszel,
• uczucie pieczenia w klatce piersiowej,
• częste infekcje górnych dróg oddechowych.

Lekarze przypisują szczególne znaczenie diecie - jako czynnikowi powodującemu zgagę. Bowiem nie zawsze zgaga oznacza chorobę refluksową. Zdarza się, że zgaga występuje u kogoś od czasu do czasu, bez chorobowego podłoża. Zwykle dzieje się tak po zjedzeniu określonych produktów. Zobacz w galerii, jakich produktów powinny unikać osoby, które często cierpią na zgagę.

Zobacz także to:
► Zielona herbata - tak działa na organizm picie tego napoju. Takie są skutki picia zielonej herbaty
► Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem, gdy pijesz kawę z kurkumą