Uważaj, gdy jesz banany na śniadanie. To „najgorsza rzecz, jaką można zjeść" - to dzieje się z naszym organizmem po bananach

Banan nie powinniśmy jeść na czczo. Ze względu na wysoką zawartość magnezu możemy narazić się bowiem na gwałtowny skok jego poziomu we krwi, a w konsekwencji – osłabienie serca.