8 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Niezdrowa dieta, używki i stres sprawiają, że organizm...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/5a/6203e2135d389_o_large.jpg)
fot. nikvart/123rf.com
Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?
Osłabienie paznokci i włosów
Niezdrowa dieta, używki i stres sprawiają, że organizm zużywa magnez w zwiększonych ilościach. Niedobór magnezu odbija się niekorzystnie na naszym wyglądzie. Włosy stają się łamliwe i wypadają, a ich końcówki się rozdwajają, natomiast paznokcie są kruche i osłabione. Pogarsza się również stan cery.