2 z 11
Poprzednie
Następne
Negatywne skutki zmiany czasu na letni: osłabienie koncentracji, rozdrażnienie, spadek sprawności psychofizycznej 6.04.2024
Dla większości z nas zmiana czasu na letni powinny być nieodczuwalna, ale u osób zmęczonych, chorych, mających problemy ze snem lub z zaburzonym cyklem okołodobowym (np. osoby pracujące w trybie zmianowym) ubytek jednej godziny snu może mieć przykre konsekwencje.