Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Jak nie przytyć w czasie Świąt Wielkanocnych? Oto sprawdzone sposoby

Pierwsza podstawowa zasada to unikanie wysokokalorycznych i ciężkostrawnych potraw tradycyjnych. - Przygotowując potrawy w domu, możemy wszystkie posiłki lekko odtłuścić. Małe zmiany w kuchni pozwolą skutecznie zmniejszyć kaloryczność spożywanych potraw - podkreśla Olga Chaińska.

ZOBACZ, CZEGO DOTYCZĄ TE ZMIANY NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH