MKTG SR - pasek na kartach artykułów
7 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Owoce jagodowe sanowią skarbnicę antyoksydantów, m.in....
fot. Hans/pixabay.com

Jedz to na wysokie ciśnienie! Obniżysz swoje wyniki i poprawisz stan zdrowia. Te produkty na nadciśnienie polecają kardiolodzy

Owoce na nadciśnienie

Owoce jagodowe sanowią skarbnicę antyoksydantów, m.in. flawonoidów, które w obniżają ciśnienie krwi, działając na kilka sposobów naraz. Nawet borówki amerykańskie, które zawierają mniej cennych antyoksydacyjnych pigmentów niż inne podobne owoce, zapewniały istotne korzyści w badaniu kobiet z wysokim ciśnieniem krwi i nadciśnieniem. Po miesiącu ich spożywania w postaci sproszkowanej, w dawce 22 g dziennie, spadki ciśnienia skurczowego wynosiły średnio 7 mm Hg, a rozkurczowego – ok. 5 mm Hg.

Zobacz również

Maciej Musiał, trener Hutnika: Drużynę na 2. ligę musimy zbudować od nowa

NOWE
Maciej Musiał, trener Hutnika: Drużynę na 2. ligę musimy zbudować od nowa

Śmiertelny wypadek pod Krakowem. Zginął motocyklista

Śmiertelny wypadek pod Krakowem. Zginął motocyklista

Polecamy

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

Nie uwierzysz, że z tego warzywa można zrobić pizzę. Poznaj przepis na fit przekąskę

NOWE
Nie uwierzysz, że z tego warzywa można zrobić pizzę. Poznaj przepis na fit przekąskę

Kto może siedzieć przy wyjściu awaryjnym w samolocie? Warto dopłacać? Sprawdź!

Kto może siedzieć przy wyjściu awaryjnym w samolocie? Warto dopłacać? Sprawdź!