Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem



Wrap z Warzywami i Grillowanym Indykiem

Składniki

Placki tortilli pełnoziarniste
Mięso z indyka (plasterki)
Czerwona papryka (pokrojona w paski)
Zielona sałata (umyte i posiekane liście)
Awokado (pokrojone w plastry)
Sos jogurtowy (z jogurtu naturalnego, czosnku, świeżej natki pietruszki)
Pieprz i sól do smaku

Sposób przygotowania

Grilluj plasterki mięsa z indyka na rozgrzanym grillu do uzyskania rumianego koloru.
Przygotuj sos jogurtowy, mieszając jogurt naturalny z drobno posiekanym czosnkiem i świeżą natką pietruszki. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na każdym placku tortilli ułóż sałatę, plastry mięsa z indyka, czerwoną paprykę i plastry awokado.
Skrop warstwę sosu jogurtowego.
Posyp świeżo zmielonym pieprzem i solą.
Złóż placki tortilli, tworząc zwinięte wrapy.
Podawaj od razu, ciesząc się lekkostrawnym, a zarazem sycącym posiłkiem.

Dietetyczny FAST-FOOD. Jak jeść smacznie, ale zdrowo? Najlepsze przepisy i porady!

Najlepsze przepisy na dietetyczne fast-foody!

Zobacz również

Rada powiatu nie wybrała starosty

Rada powiatu nie wybrała starosty

Real znowu to zrobił. Remontada Królewskich na wagę finału Ligi Mistrzów

NOWE
Real znowu to zrobił. Remontada Królewskich na wagę finału Ligi Mistrzów

Polecamy

Popisowy początek Italian Open w wykonaniu Linette. Rywalka bez żadnych szans

Popisowy początek Italian Open w wykonaniu Linette. Rywalka bez żadnych szans

Ogień olimpijski dotarł do wybrzeży Francji. Początek sztafety olimpijskiej

Ogień olimpijski dotarł do wybrzeży Francji. Początek sztafety olimpijskiej

Walka polskich szczypiornistów o mundial. Obowiązek pomimo problemów

Walka polskich szczypiornistów o mundial. Obowiązek pomimo problemów