Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom złego cholesterolu i trójglicerydów

Dieta na wysoki cholesterol

Wysoki poziom cholesterolu utrzymujący się przez dłuższy czas jest niebezpieczny dla zdrowia. Rośnie ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego: udaru mózgu, miażdżycy, choroby wieńcowej, zawału mięśnia sercowego.

W zależności od funkcji, jaką pełni w organizmie, cholesterol nazywany jest złym lub dobrym cholesterolem. Tak zwany zły cholesterol to frakcja LDL i odpowiada on za budowanie w naczyniach krwionośnych blaszki miażdżycowej. Natomiast dobry cholesterol czyli frakcja HDL działa ochronnie na ściany naczyń.

Zobacz, co jeść, by obniżyć poziom złego cholesterolu ►