7 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Indeks glikemiczny cukru kokosowego wynosi 35, czyli jest...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/45/40/5b5960bb8cf9f_o_large.jpg)
fot. pixabay
Czym zastąpić biały cukier? Poznaj 6 zdrowych zamienników
Cukier kokosowy
Indeks glikemiczny cukru kokosowego wynosi 35, czyli jest niski. Mimo tej zalety cukier kokosowy składa się głównie z sacharozy (około 70%), glukozy (około 3%) i fruktozy (około 3%), więc pod tym względem niewiele różni się od zwykłego białego cukru.