Czy jedna lampka wina dziennie szkodzi? Sprawdź, co dzieje się z organizmem, gdy pjesz wino

Wino a układ kostny - wino wzmacnia kości?

Wino spożywane w niewielkich ilościach może pozytywnie wpływać na układ kostny i wzmacniać kości. Zawarte w nim związki poprawiają wchłanialność wapnia, pomagają w budowaniu tkanki kostnej i zapobiegają utracie jej masy. Wystarczy jednak przesadzić z ilością alkoholu, zawartego w winie, by skutki były odwrotne. Jego nadmierne ilości, ze względu na drażniący wpływ na układ pokarmowy, pogarszają przyswajanie substancji mineralnych, co zwiększa ryzyko wystąpienia osteoporozy.

Sprawdź, jak jeszcze wino wpływa na nasz organizm --->