3 z 8
Poprzednie
Następne
Co najlepiej jeść przed snem? Sięgnij po 6 produktów bogatych w melatoninę. Pomogą ci zasnąć i poprawią jakość snu
Jaja
Jajka są nie tylko bardzo pożywne. To jedno z najlepszych źródeł melatoniny spośród produktów odzwierzęcych.