MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podczas jednych zajęć trwających ok. godziny można spalić...
fot. Prostock-Studio/gettyimages.com

Baw się i chudnij. Nawet nie zauważysz, kiedy zgubisz zbędne kilogramy. Jak zumba wpływa na sylwetkę? Poznaj korzyści ćwiczeń

Zumba spala tłuszcz

Podczas jednych zajęć trwających ok. godziny można spalić nawet 800 kcal. Wszystko zależy od intensywności treningu, ponieważ istnieją różne rodzaje i poziomy zaawansowania. Zumba pomaga więc w odchudzaniu, przyspiesza metabolizm, modeluje i wyszczupla sylwetkę. Taka forma ruchu pomaga też ujędrnić ciało i pozbyć się cellulitu.

Zobacz również

Tadej Pogacar zwycięzcą niedzielnego etapu Giro d'Italia

Tadej Pogacar zwycięzcą niedzielnego etapu Giro d'Italia

Diamentowa Liga. Kilka ciekawych wyników w Maroko. Drugie z rzędu zwycięstwo Topić

Diamentowa Liga. Kilka ciekawych wyników w Maroko. Drugie z rzędu zwycięstwo Topić

Polecamy

Świątek i Sabalenka finałem w Rzymie tworzą historię. Dawno czegoś takiego nie było!

Świątek i Sabalenka finałem w Rzymie tworzą historię. Dawno czegoś takiego nie było!

Putin o propozycji olimpijskiego rozejmu Macrona: „Tą drogą daleko nie zajdziemy”

Putin o propozycji olimpijskiego rozejmu Macrona: „Tą drogą daleko nie zajdziemy”

Jak dobrze znasz kwiaty balkonowe? Sprawdź się w naszym quizie!

Jak dobrze znasz kwiaty balkonowe? Sprawdź się w naszym quizie!