8. PKO Nocny Wrocław Półmaraton. Uczestnicy zwracają uwagę na szereg problemów. Co się nie udało tym razem?

Brak punktów żywieniowych na trasie

Uczestnicy narzekają, że nie było regeneracyjnych punktów żywieniowych, które przygotowuje się na innych biegach - z węglowodanami, izotonikami, owocami (banany, arbuzy), kostkami cukru, czy czekolady.

"We wcześniejszych edycjach oprócz wody to były również izotoniki w kubkach oraz kostki „dextro energy” na tackach" - pisze p. Maciej.

jeżeli organizmowi nie dostarczy się odpowiednich minerałów i elektrolitów to może dojść nawet do zaburzenia pracy serca.

Przesuwaj slajdy klikając na strzałki, używaj klawiatury lub gestów.