Uważaj na zmianę temperatur! Jak chronić naszą odporność?

Uważaj na zmianę temperatur! Jak chronić naszą odporność?

Temperatura na Dolnym Śląsku będzie systematycznie rosła. Synoptycy przewidują, że nawet do 15 stopni powyżej zera. To bardzo duża różnica od niedawnych -17 °C. Tak ekstremalna zmiana powoduje spadek naszej odporności. Co mamy zrobić, aby pozostać zdrowym?

W trakcie zmian temperatur jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje i choroby zakaźne, takie jak zapalenie płuc. Wszystko zaczyna się od górnych dróg oddechowych. Dotyczy to wszystkich, też osób zupełnie zdrowych, bez przebytych chorób ciężkich i przewlekłych. W tym okresie powinniśmy więc zadbać o siebie bardziej niż zwykle. O prawidłowe nawyki zapytaliśmy wrocławskiego specjalistę chorób wewnętrznych, kierownika oddziału wewnętrznego w Ostrzeszowie – Mansoora AL-Haraziego.