Tego nie jedz na śniadanie! Nie jedz tego rano na pusty żołądek. Zobacz, jak reaguje organizm na te jedzenie 31.01.2023

Soki owocowe

Wypicie soku owocowego na pusty żołądek powoduje gwałtowne podwyższenie poziomu glukozy we krwi. Z samego rana może to być zbyt duży szok dla organizmu.

Cały ten proces obciąża trzustkę, a może nawet zwiększyć ryzyko wystąpienia cukrzycy.


Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie.