Takie są zalety picia wody gazowanej. Dlaczego warto pić wodę z bąbelkami? Sprawdź! 10.07.2022

Woda jest niezwykle istotna w funkcjonowaniu człowieka. Już po czterech, siedmiu dniach bez dostępu do niej organizm ludzki zaczyna odczuwać poważne dolegliwości, które mogą doprowadzić do poważnego uszczerbku na zdrowiu, a w efekcie nawet do śmierci.

Lekarze zalecają, by każdego dnia mężczyzna pił około trzech litrów, a kobieta - około dwóch litrów dziennie. I teraz pojawia się pytanie: jaką wodę pić? Niegazowaną, czy gazowaną?

Wokół wody gazowanej pojawiło się wiele mitów, jak choćby to, że szkodzi na zęby, czy też przeszkadza w odchudzaniu. Tymczasem fakt, że woda zostaje nasycona dwutlenkiem węgla zyskuje wiele zalet. Jakie? Sprawdź w naszym zestawieniu.

Należy też oczywiście pamiętać, że nie każdemu picie wody gazowanej będzie służyć. Wody gazowanej nie powinni pić m.in. osoby, które mają zespół jelita drażliwego, nawracające bóle żołądka, czy wrzody żołądka.