Najnowsze artykuły

Stresujemy się wszystkim, najbardziej jednak w pracy
Wiek jest postrzegany przez europejskich pracowników jako największa przeszkoda w rozwoju kariery zawodowej – wynika z najnowszego raportu ADP „The Workforce View in Europe 2017”. Wśród czynników hamujących rozwój kariery, Europejczycy wskazali również faworyzowanie wybranych podwładnych przez kierownictwo (7 proc.), brak możliwości awansu u aktualnego pracodawcy (7 proc.), niewystarczające kwalifikacje (5 proc.) oraz obowiązki rodzinne (5 proc.).

Ekspert: Sytuacja związana z drugą falą pandemii i panującymi obostrzeniami nie napawa pracowników optymizmem
- Patrząc na nastroje pracowników, to sytuacja związana z drugą falą pandemii, z większymi obostrzeniami czy powrotem obostrzeń w niektórych sektorach nie napawa pracowników optymizmem- tłumaczy w rozmowie z nami ekspert rynku pracy. Nie brakuje jednak osób zadowolonych z pracy. Co ciekawe, odnotowano wysoki poziom satysfakcji z zarobków.

Chcemy zmieniać pracę. "9 na 10 Polaków jest gotowych przyjąć nową ofertę, jeśli by została im przedstawiona"
Pomimo niepewnej sytuacji na rynku, Polacy są otwarci na nowe oferty pracy. Główną motywacją do jej zmiany pozostają zarobki. - Choć aktywnie za nową pracą rozgląda się nieco ponad 1/3 badanych, to blisko 9 na 10 jest gotowych przyjąć nową ofertę, jeśli by została im przedstawiona - mówi AIP ekspertka.

Które branże zmieniamy najczęściej? Zobacz, na kogo warto się przebranżowić
W których branżach występuje największa rotacja pracowników? Na jakich stanowiskach zwiększyła się liczba ofert pracy? Zobacz, kto najczęściej zmienia pracę i jakie oferty są atrakcyjne dla pracowników.

Polacy nie najgorzej oceniają sytuację na rynku pracy w porównaniu do roku poprzedniego
Miniony rok przyniósł wiele zmian w życiu zawodowym Polaków. 1/3 z nas kończy rok w gorszej sytuacji zawodowej, niż poprzedni, jednocześnie blisko połowa blisko połowa badanych ocenia go tak samo lub lepiej. - Niewątpliwie skutki pandemii będą miały wpływ na rynek pracy przez kolejnych kilka lat- komentuje ekspertka.

Te rzeczy stresują najbardziej. Czy grozi ci choroba wywołana stresem?
Psychiatrzy wytypowali 25 wydarzeń, które są najbardziej stresujące w życiu każdego człowieka. Jeśli się nawarstwią, istnieje spore ryzyko choroby wywołanej stresem. Sprawdź, co najbardziej stresuje każdego. Czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania?

Jak opanować lęk związany z pandemią koronawirusa? Gdzie szukać wsparcia psychologicznego? Odpowiadamy na często zadawane pytania
Pandemia COVID-19 sprawiła, że do wielu trosk i stresów życia codziennego doszły również te związane z rozprzestrzenianiem się nowego koronawirusa. Wiele osób zostało postawionych w trudnej sytuacji ekonomicznej z powodu straty pracy lub problemów z utrzymaniem własnego biznesu. Martwi się o zdrowie swoich bliskich i przyszłość dzieci, które z powodu pandemii przeszły na zdalny tryb nauczania. Wyjaśniamy, jak poradzić sobie z niepokojem wywołanym pandemią koronawirusa, ja rozpoznać, że lęki biorą górę nad naszym życiem oraz gdzie zgłosić się po bezpłatną pomoc psychologiczną.

6 sytuacji, kiedy można pozwolić sobie na rzucenie pracy z hukiem
Czasem przychodzi taki moment, w którym chcemy po prostu rzucić papierami i odejść z pracy. Nie jest to nic złego, jeśli zachowamy się z klasą. Co innego, jeśli przy tej okazji chcemy dać upust naszym emocją i wyładować swoją wściekłość za miesiące lub lata złego traktowania. Takie zachowanie raczej nie wyjdzie na naszą korzyść. Kiedy jednak możemy sobie pozwolić na spalenie mostów?

Nie daj się lękom! 12 sposobów, by zredukować napięcie i wygrać z atakami paniki
Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym pojawiającym się w życiu codziennym. To normalna reakcja organizmu na stresujące wydarzenia, która pełni funkcje motywujące, skłania do oceny ryzyka i przekraczania własnych granic. Jednak przewlekły lęk, jaki towarzyszy wielu osobom z powodu zmian w codzienności wywołanych epidemią koronawirusa, ma niekorzystny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Powoduje napięcie i niepokój, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie i wykonywanie zwykłych czynności. Dlatego podpowiadamy, jak sobie z nim radzić i jak oswoić ataki paniki!

9 przyczyn uderzeń gorąca niezwiązanych z menopauzą. Na jakie schorzenia mogą wskazywać te nieprzyjemne dolegliwości?
Uderzenia gorąca to nagle pojawiające się fale gorąca, które przeszywają ciało. Towarzyszy im rumień na twarzy i szyi, a także wzmożona potliwość. Ten objaw najczęściej jest kojarzony z okresem menopauzy, lecz w rzeczywistości może towarzyszyć również chorobom, bardziej lub mniej poważnym. Zobacz, co mogą oznaczać pojawiające się uderzenia gorąca.

Dla wyższej pensji jesteśmy gotowi zmienić pracę nawet w czasie pandemii. Stabilne zatrudnienie dopiero na drugim planie
Do zmiany pracy motywują nas przede wszystkim trzy czynniki: wyższe wynagrodzenie, lepsze możliwości rozwoju zawodowego i ciekawsze obowiązki. W okresie pandemii pracownicy nie są jednak skorzy do zmiany pracodawcy. Niestabilna sytuacja u obecnego pracodawcy zachęci do zmiany firmy jedynie co dwudziestego pracownika.

W życiu każdego człowieka przychodzi moment, w którym myśli o zmianie pracy
W Polsce nadal utrwalany jest schemat pracownika wiernego swojej firmie. Jest to powielany relikt czasów PRL-u, który oznaczał pracę przez całe życie w jednej instytucji. Należy jednak wziąć pod uwagę, że wtedy nie dochodziło do masowych zwolnień a firmy były wypłacalne i nie zalegały z pensjami.

Dlaczego boli głowa? 13 najczęstszych przyczyn bólu głowy i wskazówki, jak się go pozbyć!
Ból głowy potrafi zepsuć cały dzień. Sprawia, że z pozoru łatwe czynności wydają się niemożliwym do wykonania zadaniem. Pogarsza samopoczucie i nastrój, obniża wytrzymałość na stres i sprawia, że nic nam się nie chce. I choć to jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości podczas wizyt lekarskich, dotychczas nie ustalono jednej przyczyny bólu głowy. Jak się okazuje, tych może być naprawdę wiele!

10 zasad, które pomogą ci znieść natłok informacji o koronawirusie
Epidemia koronawirusa eskaluje. Przybywa nowych zakażeń w szkołach i zakładach pracy. Zapytaliśmy Iwonę Firmanty, psycholożkę, trenerkę, coacha i właścicielkę firmy Human Skills, jak sobie radzić z wiadomościami o koronawirusie.

Pracownicy w fatalnej kondycji. Co trzeci przyznaje, że jego zdrowie psychiczne ucierpiało w wyniku pandemii
Co trzeci pracownik w Polsce doświadczył pogorszenia stanu psychicznego w związku z pandemia – tak wynika z badania firmy Hays Poland. Nie powinno to nikogo dziwić, zwłaszcza gdy oprócz stresu związanego z pracą, dochodzi niepewność jutra, strach przed zarażeniem oraz rosną liczba przypadków zachorowań. Choć problem narasta, nie wszystkie firmy podejmują działania mające wesprzeć pracowników.

Redukcja zatrudniena o 20 procent w państwowej spółce. W listopadzie mogą się rozpocząć zwolnienia grupowe
Polska Grupa Energetyczna poinformowała o uruchomieniu Programu Dobrowolnych Odejść. Spółka chce zredukować zatrudnienie o 20 procent.

Niepewność zatrudnienia i zbyt duża ilość obowiązków to najczęstsze przyczyny stresu w pracy. Jak sobie z tym radzić?
Czym jest stres organizacyjny? Jest to rodzaj stresu kojarzony ze środowiskiem pracy. Ogólnie stresem organizacyjnym nazywa się niedostosowanie członka organizacji do środowiska

Ekspert: Polski rynek pracy wraca do poziomu sprzed epidemii COVID- 19. Co z podwyżkami?
- Mamy wyraźne sygnały, że wciąż są sektory, które będą ograniczały zatrudnienie. Jednak nie jest powiedziane, że to będzie duża skala ograniczeń - tłumaczy w rozmowie z AIP Mateusz Żydek, Randstad Polska. - W najbliższym czasie możemy się spodziewać tylko jednej podwyżki, związanej z płacą minimalną - dodaje.

5 postaw, które pomogą oswoić zmiany w życiu zawodowym
Wcześniej, czy później, każdy z nas będzie musiał zmierzyć się ze zmianą. O ile jednak zmiana wynikająca z naszego planu, jest łatwa do przejścia, to jednak nieoczekiwana zmiana może spowodować spore zamieszanie w naszym życiu.

Plaga fałszywych L4. "Kontrole absencji chorobowej wśród pracowników przeprowadzane są na terenie całego kraju"
W związku z pandemią koronawirusa na polskim rynku pracy sytuacja diametralnie się zmieniła. Ponownie wróciliśmy do rynku pracodawcy. Jak wynika z danych, Tarcze antykryzysowe nie uchroniły wielu przedsiębiorstw od zwolnień pracowników, a w Polsce zauważalny jest wzrost bezrobocia. Pracownicy bojąc się redukcji etatu, udają się na długie i przeciągające się zwolnienia lekarskie "L4".

Na rynku pracy najgorzej radzą sobie młode osoby. W czasie pandemii to właśnie oni najczęściej tracili pracę
Młode osoby w wieku od 24 do 34 lat stanowią najliczniejszą grupę bezrobotnych w Polsce. W czasie pandemii także oni najczęściej tracili pracę.

Unikaj pracy w tych branżach. Są najbardziej stresujące
Praca często stanowi źródło dodatkowego stresu. Pracownicy są rozliczani z wyników, mają z góry narzucone deadline’y, a do tego muszą rozwiązywać coraz bardziej złożone problemy. Jeżeli nie chcesz nadmiernie stresować się w pracy, zrezygnuj z zatrudnienia w tych branżach i sektorach.
Najpopularniejsze