
Rok Wandy Rutkiewicz. Zaczynają się wrocławskie obchody. Spotkania z ludźmi gór, prelekcje, warsztaty i wirtualna wspinaczka
W najbliższych dniach gratka dla miłośników gór, a we Wrocławiu ich nie brakuje! Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza na cykl wydarzeń o Wandzie Rutkiewicz. Co...

Afgańskie alpinistki w Polsce. Trzy Afganki będą u nas studiować i uczyć się polskiego
Sara, Asma i Shahida rozpoczną w Krakowie studia i będą uczyły się języka polskiego. Udało im się otrzymać wizy i przyjechać do Polski dzięki zaproszeniu do...

Złoto i brąz MŚ dla Polski! Natalia Kałucka sprawiła niespodziankę!
19-letnia Natalia Kałucka mistrzynią świata we wspinaczce sportowej na czas! Podium było jeszcze bardziej "polskie", bo na trzecim stopniu stanęła Aleksandra...

Nowe dyscypliny olimpijskie, nowa szansa na medale dla Polski. Czym igrzyska chcą przyciągnąć młodych widzów?
Igrzyska olimpijskie się zmieniają. Organizatorzy poszukują nowych sposobów na zwiększenie zainteresowania tym wielkim sportowych wydarzeniem. Oprócz coraz...

Polscy wspinacze, którzy oddali życie górom. Przypominamy wybitnych polskich himalaistów. Pamiętasz ich?
Prawdziwej pasji potrafi oddać się wszystko. Polscy himalaiści oddali jej także swoje życia. Chociaż, jak mówił Artur Hajzer, "himalaiści po to idą w góry, żeby...

Czym jest trekking i jak się do niego przygotować?
Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.

Wspinaczkowa pasja bliźniaczek. Siostry podbijają ściany i... Europę
Natalia i Ola Kałuckie wspinają się na ściance na czas. W tej dyscyplinie osiągnęły wiele, bo mogą pochwalić się medalami mistrzostw Polski, Europy, a nawet...

Wrocław: Finał Pucharu Polski we wspinaczce sportowej (ZDJĘCIA)
Na ścianie wspinaczkowej Tarnogaj przy ul. Nyskiej we Wrocławiu zorganizowano finałowe zawody cyklu Pucharu Polski pod auspicjami Polskiego Związku Alpinizmu....

Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Szwajcaria. Runął fragment lodowca Grand Combin, trwa akcja ratunkowa
Jak informuje lokalna policja, fragment lodowca oderwał się od masywu Grand Combin niedaleko miejscowości Val de Bagnes w kantonie Valais w Szwajcarii. Nie...

Azjatycka beczka prochu. Kłopoty Rosji zachęcą dżihadystów do ataku?
Zdobycie władzy w Afganistanie w sierpniu 2021 roku zaniepokoiło poważnie leżące na północy byłe sowieckie republiki środkowoazjatyckie. To kraje w dużym...

Sukces Polek w Salt Lake City. Aleksandra Mirosław wygrała zawody Pucharu Świata, Aleksandra Kałucka była druga
Reprezentantki Polski zajęły wszystkie miejsca na podium podczas zawodów Pucharu Świata we wspinaczce sportowej na czas w Salt Lake City. Triumfowała Aleksandra...

Aleksandra Mirosław wygrała wspinaczkę na szybkość podczas Pucharu Świata w Seulu. Aleksandra Kałucka też na podium!
Wspinaczka sportowa. Mistrzyni świata we wspinaczce sportowej, Aleksandra Mirosław, wygrała zawody Pucharu Świata w Seulu. Podczas kwalifikacji pobiła swój...

Aleksandra Mirosław pobiła własny rekord świata we wspinaczce sportowej!
Aleksandra Mirosław poprawiła rekord świata we wspinaczce sportowej na czas podczas zawodów Pucharu Świata w stolicy Korei Południowej - Seulu. Polka okazała...

Himalaiści przeniosą się na Dolny Śląsk?
Czy przygotowania do zdobycia kolejnych ośmiotysięczników będą teraz odbywały się na Dolnym Śląsku? Z pewnością dzięki Dolnośląskiemu Centrum Sportu w...

Krwawy czwartek w Afganistanie: Wybuchy bomb i min zabiły kilkadziesiąt osób
Sprawcami czterech krwawych wydarzeń, do których w czwartek doszło w Afganistanie, byli prawdopodobnie bojownicy tzw. Państwa Islamskiego.

Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jakie buty wybrać i jak się przygotować
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...

Jako pierwsza Ukrainka zdobyła Mount Everest. Teraz chce walczyć w obronie Ukrainy
Irina Galay to wyjątkowa postać w historii ukraińskiego himalaizmu. Jest pierwszą Ukrainką, która zdobyła dwie najwyższe góry na świecie: Mount Everest i K2....

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....

Gdynia funduje nagrody dla podróżników. Młodzi i seniorzy mogą zdobyć 15 tys. zł na realizację podróży marzeń
Gdynia już po raz 24 zostanie gospodarzem największej w Polsce imprezy podróżniczej: Ogólnopolskiego Spotkania Podróżników, Żeglarzy i Alpinistów. Impreza...

Ofiary i rodziny ataków z 11 września 2001 r. dostaną miliardy dolarów. Skąd pochodzą pieniądze?
Prezydent USA Joe Biden ma ogłosić przekazanie miliardów dolarów ofiarom i rodzinom ataków z 11 września 2001 r. Skąd pochodzą te środki?
Najpopularniejsze