2 sierpnia to Dzień Kolorowanek. Co warto wiedzieć o kolorowankach antystresowych?
Wakacje w pełni, ale powoli wszyscy przygotowujemy się na nadchodzącą jesień, a wraz z nią powrót do szkolnych obowiązków. Stres jest nieodłączną częścią...
Jak pokonać stres przed maturą?
Jak pokonać stres przed maturą? Egzaminy maturalne to nie tylko żmudna nauka, przygotowania, ale i ogromna dawka stresu oraz pytanie: co, jeśli nie zdam? Joanna...
Matura w czasie pandemii? Psycholog: "Trzeba znaleźć spokój"
- Jeżeli system edukacji ma przygotować uczniów do egzaminu, to musi zapewnić im odpowiednie warunki do nauki. Tych warunków nie zapewniono – mówi dr Elżbieta...
Jak pokonać stres przed maturą? Psycholog radzi
Matura coraz bliżej. Matura wiąże się z napięciem i długimi przygotowaniami. W przypadku tego rodzaju egzaminów, stres traktujemy zwykle jako coś przerażającego...
ZAPYTAJ LEKARZA | Jak sobie poradzić z nerwowymi sytuacjami, nie reagując na nie objadaniem się?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Matura ustna - jak radzić sobie ze stresem? Podpowiada psycholog
Ponad 5 tys. uczniów z Wrocławia, a 20 tys. na Dolnym Śląsku zdaje w tym roku maturę. Ponad połowa z nich boi się ustnych wystąpień. O stresie i o tym, jak...