Miasto wynajmuje dawną siłownię Spartana przy Trzebnickiej
Budynek dawnej siłowni Spartan przy Trzebnickiej 33, idzie na wynajem. Spartan nie prowadzi tam już zajęć, teraz miasto szuka nowego najemcy. Warunkiem jest, by...
Nie masz pomysłu na stroiki wielkanocne na stół? Ten jest tani, pomysłowy i urokliwy
Stroiki wielkanocne na stół wykonane z gałązek to doskonały pomysł na wprowadzenie do mieszkania nieco wiosny. Przygotowanie ozdoby na Wielkanoc z...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Klub Fitness UP – miejsce zaprojektowane z pasją do sportu
Nowy rok, nowy ja! MEMY o niespełnionych postanowieniach noworocznych
Utarło się, że przed końcem roku robimy mocne postanowienia na ten nadchodzący. Niestety, te z serii "nowy rok, nowy ja" ciężko czasem zrealizować. Trafnie...
Wrocław i wrocławianie w 2000 r. na zdjęciach z naszego archiwum. Zobaczcie!
Sięgamy do naszego redakcyjnego archiwum i przypominamy czasy z przełomu wieków we Wrocławiu. Zobaczcie, jak wtedy wyglądało nasze miasto i jego mieszkańcy,...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Prawie pół wieku trasy W-Z we Wrocławiu. Znikały zabytki, całe ulice i plac [ZOBACZ]
Dziś przypada dokładnie 49. rocznica oddania do użytku pierwszego fragmentu wrocławskiej trasy W-Z. Komunikacyjna rewolucja miała miejsce 22 lipca 1974 roku, w...
Wrocław w latach 90. XX wieku. Obskurny dworzec, pstrokate reklamy, hotel Panorama
Wrocław w latach 90. minionego wieku to na pewno czas kontrastów. Remonty, nie zawsze udane, rozkopany rynek, hotel Panorama i w porównaniu z tym dzisiejszym,...
Zakupy w Goliacie, maluchy, muzyka z kaset. Lata 90. we Wrocławiu! [ZDJĘCIA]
Lata 90. we Wrocławiu to czas przemian. To pierwszy w mieście McDonald' s, ortalionowe kurtki, plecaki ze stelażem, zagraniczna muzyka na kasetach sprzedawanych...
Tak gazety pisały o powodzi tysiąclecia we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku w 1997 roku
Wielka woda, powódź tysiąclecia, jeden z najbardziej dramatycznych dni w historii Wrocławia - tak nazywana jest powódź, która zalała stolicę Dolnego Śląska i...
Tak wyglądali wrocławianie w latach 80. i 90. minionego wieku. Ależ ten czas leci!
Oto część wspomnień z Wrocławia lat 80. i 90. Do tej pory pokazywaliśmy głównie architekturę miasta sprzed 30 i 40 lat. W tej części galerii archiwalnych zdjęć...
Pamiętacie jeszcze taki Dworzec Główny. Kino, bagażowi, mnóstwo wspomnień!
Aż trudno w to uwierzyć, ale wkrótce minie już 11 lat od gruntownego remontu Dworca Głównego we Wrocławiu. Przypomnijmy, że budynek otwarto po zakończeniu prac...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Tak powstawały wrocławskie przejścia podziemne [ARCHIWALNE ZDJĘCIA]
Przejścia podziemne we Wrocławiu powoli przechodzą do lamusa. Kiedyś uważano, że to one rozwiążą problemy komunikacyjne i pozwolą bezpiecznie oddzielić ruch...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal