
Kiła powraca, znów staje się zagrożeniem
O wzroście zachorowań na choroby przenoszone drogą płciową, a także o tym, że coraz więcej osób choruje na wirusowe zapalenie wątroby typu A - mówi dr hab. med....

Seks oralny bardzo niebezpieczny!
Seks oralny jest jedną z form współżycia seksualnego, która wydaje nam się w pełni bezpieczna. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z faktu, że uprawiając go bez...

Seks jako sport! Już w Boże Ciało ruszają w Szwecji mistrzostwa Europy w seksie
Szwecja jako pierwszy kraj na świecie oficjalnie zarejestrowała seks jako sport. „Jak w każdym innym sporcie, aby osiągnąć pożądane rezultaty w seksie potrzebny...

Kolejki NFZ do ginekologa w woj. dolnośląskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do ginekologa na NFZ w województwie dolnośląskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...

Jakie korzyści zdrowotne przynosi uprawianie seksu? Poznaj 10 powodów, by się kochać
Seks i seksualność są nieodłączną częścią naszego życia. Poza reprodukcją jest też źródłem intymności i przyjemności. Ale nie tylko! Seks zapewnia też szereg...
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/3f/5ade1d3ef20cf_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?
Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...

5 ciekawostek, których nie wiedziałeś o szparagach
Białe, zielone, fioletowe – szparagi! Kto z nas nigdy ich nie próbował? Ich zgrabne, długie pędy coraz częściej goszczą na polskich stołach w postaci...

Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...

Masz 60 lat i już nie musisz chodzić do ginekologa? To błąd. Zrób badania za darmo
Co czwarta kobieta po 60. roku życia nie widzi potrzeby chodzenia do ginekologa. Seniorki za rzadko odwiedzają ginekologów profilaktycznie. Robią to dopiero,...

7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu?
Codziennie ćwiczysz, tłuszcz zastępujesz błonnikiem i wypijasz kilka litrów kranówki dziennie? Mamy dla Ciebie złe informacje. Te z pozoru zdrowe nawyki mogą...
![Piknikowe przekąski bez wyrzutów sumienia [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/25/5af07a6bd4cd2_o_xsmall.jpg)
Piknikowe przekąski bez wyrzutów sumienia
Przyszedł maj, piękna pogoda oraz długo wyczekiwany odpoczynek. Warto go zaplanować na świeżym powietrzu. Koc, koszyk i relaks w gronie rodziny lub przyjaciół...

Poznaj sekret długowieczności. Oto 5 prostych nawyków do wprowadzenia od zaraz
Zdrowie, młodość i długowieczność to niedościgniony cel wielu ludzi. Stosujemy różne sposoby, zażywamy suplementy i słuchamy kolejnych guru od zdrowego stylu...

Miodunka to ładna roślina, która kwitnie wiosną i ma właściwości lecznicze
Miodunki to rośliny, które mają same zalety. Są wieloletnie i odporne na mróz, a do tego piękne. Zakwitają już wczesną wiosną, a kwiaty niektórych gatunków...

Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....

Pozycje, w których śpicie świadczą o... Waszym związku. Jaką parę tworzycie?
Łóżkowe pozycje, a dokładniej pozycje, w jakich śpi para, odzwierciedlają łączące ją relacje. Choć przybierane są one często nieświadomie, a może właśnie dzięki...

Które owoce i warzywa są najzdrowsze? Wybieraj te z listy „Czystej Piętnastki”
Owoce i warzywa to podstawa zdrowej diety. Które najlepiej wybrać? Można skorzystać ze wskazówek organizacji ekologicznej EWG, która przedstawiła coroczną listę...

Terapia hormonalna a ryzyko raka piersi. Jeśli ją stosujesz, koniecznie przeczytaj
Stosowanie leków hormonalnych to nie tylko metoda antykoncepcji, ale także leczenia poważnych kobiecych chorób, w tym endometriozy. Z badań wynika, że terapia...

Potrawy, które spędzały nam sen z powiek w PRL-u. Dania-koszmary z dzieciństwa
Smaki dzieciństwa zazwyczaj przywodzą nam na myśl wspomnienia pieczonych przez babcię drożdżowych ciast i dopieszczonych przez mamę niedzielnych obiadów. A...

14 najgroźniejszych zwierząt świata, na które trzeba uważać w podróży
Jakie niebezpieczeństwa czyhają na nas w różnych zakątkach świata? Wśród nich znajdują się często tropikalne zwierzęta. Przed niektórymi możemy się skutecznie...

Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Sprawdź, jak smakuje chrust fit
Jak zrobić faworki z piekarnika z okazji tego święta? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny...

Czy Polacy są zadowoleni ze swojego życia miłosnego? Tak wypadamy na tle świata
Związek to dla niektórych przelotna relacja, a dla innych zobowiązanie na całe życie. Nasze oczekiwania względem drugiej połowy mogą być odmienne, ale mamy...