Przekąski na imprezę

W tym roku przekąski na imprezę sylwestrową będziemy szykować dla siebie i swoich bliskich, z którymi spędzimy Nowy Rok. Ponieważ siedzenie w domu i brak regularnej aktywności fizycznej w ostatnich kilku miesiącach spowodowały, że wiele osób zyskało kilka dodatkowych kilogramów, warto postawić na sprawdzone klasyki przygotowane w lżejszej i zdrowszej, lecz nadal smacznej wersji. Podpowiadamy 10 najlepszych przepisów na ciekawe przekąski na imprezę.

Smażone i pieczone produkty, takie jak frytki, czipsy i pieczywo należą do najbardziej smakowitych. Warto jednak wiedzieć, że z ich atrakcyjnym wyglądem, zapachem i smakiem wiąże się obecność substancji szkodliwych dla zdrowia - nie tylko utlenionego tłuszczu, ale też akrylamidu. Sprawdź, czym jest ten związek, dlaczego powstaje, w jakich produktach jest go najwięcej i co robić, by ograniczyć jego spożycie z dietą.

Dbasz o figurę albo odchudzasz się? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo ulec niezdrowej pokusie i sięgnąć np. po słodycze czy fast food. Proponujemy 10 zdrowych produktów, które pomogą osiągnąć lub utrzymać wymarzoną sylwetkę!

Choć Sylwestra 2020 spędzimy w kameralnym gronie, warto przygotować pyszne przekąski. Małe kanapeczki, kolorowe przekąski tapas, koreczki, wrapy z tortilli, czy tartaletki z kremem łososiowym - to przekąski, po które każdy chętnie sięgnie. Zobaczcie nasze propozycje na szybkie przekąski!

Koreczki z salami, marynowanych warzyw i sera pleśniowego, pikantne tortille i sałatka w pucharkach. Te przekąski zawsze się sprawdzą na Sylwestra. Zobacz przepisy!

Choć Sylwestra 2020 spędzimy w kameralnym gronie, warto przygotować pyszne przekąski. Małe kanapeczki, kolorowe przekąski tapas, koreczki, wrapy z tortilli, czy tartaletki z kremem łososiowym - to przekąski, po które każdy chętnie sięgnie. Zobaczcie nasze propozycje na szybkie przekąski!

Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu, warto pokombinować w kuchni, aby przygotować sobie smaczne, ale pełnowartościowe i zdrowe przekąski w nie więcej niż 20 minut! Polecamy, aż 10 top propozycji na przepyszne przekąski, które można przygotować na bieżąco lub zrobić na kilka dni na przód.

Przyszedł maj, piękna pogoda oraz długo wyczekiwany odpoczynek. Warto go zaplanować na świeżym powietrzu. Koc, koszyk i relaks w gronie rodziny lub przyjaciół to plan idealny. Świeże powietrze i słońce zaostrzają apetyt, dlatego trzeba zastanowić się nad pełnowartościowymi posiłkami, które umilą czas zabaw i relaksu.