Planowanie ciąży

Badania prekoncepcyjne, to badania przeprowadzane przed planowaną ciążą. Najlepiej, aby zostały wykonane przynajmniej 3 miesiące przed rozpoczęciem starań o...

Jakie są kolejki NFZ na badania genetyczne w województwie dolnośląskim? Czasami termin wykonania danego świadczenia może być odległy. Warto wiedzieć, w jakich...

Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...

Wszawica to choroba zakaźna, która rozprzestrzenia się w bardzo szybkim tempie. Najczęściej dotyczy dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, jednak zdążają się...

Mammografia i cytologia to dwa kobiece badania profilaktyczne, które należą do najważniejszych. Pozwalają wykryć wcześnie raka piersi oraz raka szyjki macicy,...

Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest...

Dzika róża to popularny krzew, spotykany często przy drogach czy leśnych zrębach. Właściwości lecznicze zawdzięcza ogromnemu potencjałowi antyoksydacyjnemu....

Wrzos zwyczajny to popularna roślina, która często służy jako jesienna ozdoba balkonu czy ogrodu. Te niepozorne, drobne kwiatuszki można wykorzystać także w...

Zakwas z buraków powstaje podczas kiszenia buraków w solance. Przepis jest prosty, a właściwości napoju zadziwiają. Jest zalecany w przypadku nadciśnienia,...

Jedząc właściwe produkty, takie jak jabłka i niektóre zioła, kobiety będące w ciąży, mogą ochronić nie tylko mózgi swoich przyszłych dzieci, ale także i wnuków...

Grzyby często goszczą na naszych stołach, cenimy je za wyjątkowy smak i aromat, ale mają nie tylko walory kulinarne! Ich spożywanie może także przysłużyć się...

Cierpkie i suche owoce aronii, mimo że trudno jest je jeść na surowo, zawierają w sobie wiele cennych dla zdrowia składników, z których warto skorzystać. Aronia...

Piwo bezalkoholowe staje się coraz bardziej popularne, szczególnie wśród młodych ludzi. Ta alternatywa dla tradycyjnego trunku procentowego jest chętnie...

Piwo to typowy męski trunek, który w Polsce jest numerem jeden. To także źródło piwnego brzucha i problemów zdrowotnych związanych ze spożywaniem alkoholu....

Borówki są spokrewnione z naszymi rodzimymi jagodami leśnymi, ale łatwiej jest je dostać, a owoce mają większe i trwalsze. Dzięki temu, że można je kupić przez...

Zanim na teście pojawią się upragnione dwie kreski, warto zrobić w swoim życiu remanent, by dobrze przygotować się do ciąży. To ważne dla kobiety, by łatwiej...

O nietrzymaniu moczu nie mówi się wiele. Osób, które mówią o nim otwarcie, wciąż brakuje. A przecież problem dotyczy ponad 2 milionów osób w Polsce, często...

Naturalny i ekologiczny kosmetyk sprawdzi się w pielęgnacji każdego rodzaju cery. Wygładzi zmarszczki, rozjaśni przebarwienia, złagodzi trądzik, rozświetli cerę...

Samorząd Województwa Dolnośląskiego uruchamia nowy program profilaktyczny na lata 2023 – 2025. Chodzi o wczesne wykrywanie wad rozwojowych u noworodków i...

Wiśniówka znajduje się w czołówce najbardziej popularnych domowych nalewek. Nie bez powodu, bo jeszcze bardziej niż jej smak ceni się jej właściwości lecznicze....

Choć frytki to danie z ziemniaków, pod względem wartości odżywczej trudno porównać go z gotowanymi bulwami. W takiej postaci przestają być zdrowe, zamieniając...

Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...