Regulamin Plebiscytu pod nazwą „Osobowość Roku 2019” zwanego dalej „Plebiscytem PPG” lub „Plebiscytem” Akcja specjalna
Najlepsi rolnicy, sołtysi i gospodynie Dolnego Śląska nagrodzeni! Nagrody w Mistrzowie Agro 2019 rozdane!
Rozdanie nagród w plebiscycie Mistrzowie Urody 2019. Zobacz laureatki i laureatów plebiscytu Gazety Wrocławskiej!
galeria Data: 26 marca 2018, 19:13 Dietetyczne przepisy na Wielkanoc poleca Olga Chaińska. Zobacz koniecznie [ZDJĘCIA] Święta nie sprzyjają odchudzaniu ani podtrzymywaniu zdrowych nawyków. Aby ograniczyć spożycie zbyt dużej ilości kalorii, warto w... Pozostałe tagi: fit przepisy na wielkanoc
Data: 23 marca 2018, 12:13 Ćwicz z Olgą Chaińską. Po treningu ważna regeneracja. Jak odpoczywać? Po co i jak odpoczywać po treningu? Radzi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w... Pozostałe tagi: Olga Chaińska ćwiczenia regeneracja zdrowie zdrowe ćwiczenia regeneracja najważniejsza trening
wideo Data: 14 marca 2018, 15:49 Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Nie wychodź z domu bez śniadania! Zobacz dlaczego Dlaczego śniadanie jest tak ważne? - Dostarcza energii na cały poranek, pozwala uzupełnić jej braki po nocy, rozkręca nasz metabolizm, a... Pozostałe tagi: zdrowie
Data: 10 marca 2018, 20:43 Ćwicz z Olgą Chaińską. Nowoczesna rozgrzewka - rolowanie. Dlaczego warto? Najnowszą i najmodniejszą metodą w świecie fitness jest stosowanie technik SMR. Fachowo nazywamy ją masażem powięziowym, polegającym na... Pozostałe tagi: rolowanie dlaczego warto Olga Chaińska
Data: 9 marca 2018, 16:36 Ćwicz z Olgą Chaińską. Nie zapominaj o rozgrzewce przed treningiem. Jak ją wykonać? Każdą aktywność fizyczną warto rozpocząć od ćwiczeń, które nas do niej przygotują. Jak wykonać rozgrzewkę, radzi Olga Chaińska, nasz... Pozostałe tagi: prawidłowe ćwiczenia ćwicz z olgą Olga Chaińska Rozgrzewka ćwiczenia zdrowie
Data: 3 marca 2018, 07:55 Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Woda znaczy życie - dlaczego powinniśmy ją pić? Chociaż każdy z nas doskonale wie o tym, że wodę należy pić, w praktyce nie wychodzi nam to najlepiej. A korzyści, jakie daje nam woda,... Pozostałe tagi: zdrowie zdrowie i uroda woda dobre nawyki nawyk picia wody Olga Chaińska
Data: 24 lutego 2018, 10:38 Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Suplementy diety stosuj z głową. Jak to zrobić? Suplementacja witamin w pewnym wieku i przy wysiłku fizycznym bywa czasem konieczna dla zachowania zdrowia. Jak robić to z głową?... Pozostałe tagi: zdrowie zdrowie i uroda dieta suplementy Olga Chaińska suplementy diety witaminy
Data: 16 lutego 2018, 08:18 Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Postaw na regularne posiłki - to klucz do zdrowej sylwetki Regularne jedzenie to klucz do zdrowej sylwetki. Posiłki o stałych porach pozwalają zachować dobry wygląd i samopoczucie. Co jeszcze?... Pozostałe tagi: zdrowie zdrowie i uroda styl życie dieta regularne posiłki Olga Chaińska
wideo Data: 9 lutego 2018, 13:26 Ćwicz z Olgą Chaińską. Jak sprawić, by aktywność fizyczna weszła nam w nawyk? Zacznijmy od prostych zmian Wiele osób twierdzi, że zdrowo się odżywia, a mimo to narzeka na zdrowie i figurę. Często nie zdajemy sobie sprawy z popełnianych błędów... Pozostałe tagi: Olga Chaińska zdrowie zdrowie i uroda fitness ćwiczenia zdrowy styl życia proste ćwiczenia
galeria Data: 3 lutego 2018, 18:33 Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia [WIDEO] Zastosuj 25 zasad zdrowego żywienia w swojej diecie, a będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem i szczupłą sylwetką - podpowiada Olga... Pozostałe tagi: zdrowie styl życia zdrowe odzywianie olga chaińska jedz zdrowo z olgą
System zdrowia wali się kosztem ludzi biednych
Regulamin Plebiscytu pod nazwą „Osobowość Roku 2019” zwanego dalej „Plebiscytem PPG” lub „Plebiscytem”
![USA: FBI bada czy Saudyjczyk, który strzelał w bazie w Pensacola działał sam [WIDEO]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/a0/5dede641324ba_o,size,445x270,crop,0.0010x0.0000x0.9932x0.9039,q,71,h,768866.jpg)