Podnoszenie ciężarów. Czworo Dolnoślązaków w kadrze na wrocławskie MŚ
Marieta Gotfryd (Tytan Oława) i Sabina Bagińska (Śląsk) oraz Krzysztof Zwarycz i Arsen Kasabijew (obaj Górnik Polkowice) - oto dolnośląska czwórka na...
Marieta Gotfryd - Wyrwała się z zajęć gimnastycznych, by koniec końców wyrywać sztangę
Do 10. roku życia mieszkała w Bułgarii, tam też przyszła na świat - w Gornej Orjahowicy - a jednak dziś to Dolnoślązaczka z krwi i kości. Bo przecież krew ojca...
Ciężary: Cztery medale Dolnoślązaczek w MP
Cztery medale przywiozły Dolnoślązaczki z rozegranych w Siedlcach XVIII Mistrzostw Polski Kobiet w Podnoszeniu Ciężarów. Złoto wyrwała i podrzuciła Katarzyna...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Aleksander Zniszczoł: - Czuję się coraz pewniej, to dobry wstęp do kolejnych startów
- Szkoda tego czwartego miejsca z pierwszej serii, ale czuję się coraz pewniej, a to dobry wstęp do kolejnych startów - ocenił swój występ Aleksander Zniszczoł,...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
Puchar Świata w skokach. Thurnbichler: - Prędzej czy później los zacznie nam sprzyjać
"Prędzej czy później los zacznie nam sprzyjać i zajmowanie miejsc w czołowej dziesiątce będzie realne. Wierzę, że nastąpi to jeszcze podczas turnieju w Polsce,...
Gry na liście lektur. Rewolucja w szkolnym kanonie? Będzie więcej zmian
Gry wideo w kanonie szkolnych lektur? Na razie są dwie, ale ma ich być więcej. Czy to oznacza, że uczniowie, zamiast czytać będą „grać w lektury”? Jaka jest...
Wrocław pamięta o trenerze Machowskim. Piękny jubileusz WKS-u
W sobotę ochrzczono pomost w nowej hali przy ul. Racławickiej. Okazją był XV Memoriał Aleksandra Machowskiego.
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Kołecki odchodzi z KSW! "Lepiej, jeśli każdy pójdzie w swoją stronę"
Szymon Kołecki odchodzi z KSW. - Umówiliśmy się z władzami federacji KSW, że stoczę w tym roku jeszcze jeden pojedynek za normalną stawkę, ale nie było mowy o...
Terminarz reprezentacji Polski na 2021 rok [HARMONOGRAM]
Terminarz reprezentacji Polski na 2021. To będzie wyjątkowy rok dla reprezentacji Polski. W marcu Polacy rozpoczną eliminacje MŚ 2022, w czerwcu zaprezentują...
Matura próbna 2021. Co było na języku polskim?
Matura próbna 2021 JĘZYK POLSKI. Matura próbna z języka polskiego 2021 już dziś, 3 marca 2021 roku. Co pojawiło się na egzaminie z polskiego? Jakie były pytania...
Amazon wystartował w Polsce! To największa konkurencja dla Allegro
Amazon, gigant handlu detalicznego w internecie, oficjalnie ruszył w Polsce. Dotychczas polscy klienci mogli robić zakupy na polskojęzycznej stronie...
Morawiecki: Konieczne jest zainwestowanie w budowę fabryk lub linii produkcyjnych
Premier Mateusz Morawiecki w rozmowie z PAP był pytany o Krajowy Plan Odbudowy, pomoc rządu dla przedsiębiorców oraz produkcję i dostawy szczepionek przeciwko...
Michał Wójcik: Musimy jednak wyważyć pewne interesy, musimy patrzeć na kwestie ludzi
- Musimy jednak wyważyć pewne interesy, musimy patrzeć na kwestie ludzi - powiedział minister Michał Wójcik w programie „Gość Wydarzeń”, odnosząc się do braku...
Premier o „Nowym Polskim Ładzie”: Chcemy przygotować gospodarkę do mocnego odbicia
-Dzisiaj inwestorzy prywatni, przedsiębiorcy mają bardzo duży problem, ponieważ boją się tego, co będzie się działo. Maja dużo znaków zapytania, wszyscy są w...
Premier przedstawi "Nowy Polski Ład" w ciągu kilku najbliższych tygodni
- W ciągu kilku najbliższych tygodni przedstawimy "Nowy Polski Ład" i wówczas przedstawimy jego łączną wartość - poinformował premier Mateusz Morawiecki podczas...
Pudzian znów zawalczy w KSW. Sensacja na gali w Łodzi! [WIDEO]
Walka wieczoru gali KSW 58 przyniosła jedną z największych sensacji w historii KSW. Skreślany przez wszystkich Daniel Torres znokautował niepokonanego wcześniej...
Rząd zapowiada wielkie inwestycje. "Nowy Ład" Mateusza Morawieckiego poznamy w lutym
Prawdopodobnie w lutym premier Mateusz Morawiecki przedstawi szczegóły programu, który ma "skierować Polskę na ścieżkę wzrostu, m.in. dzięki inwestycjom...
Były reprezentant Polski wjechał w autobus! Miał 1,7 promila
Policjanci z Warszawy zatrzymali mężczyznę podejrzanego o spowodowanie kolizji z autobusem. Chodzi o byłego reprezentanta Polski, Michała Ż., który pełni...
Holandia: Kolejny wybuch w polskim sklepie
W sobotę rano doszło do eksplozji w polskim sklepie w Holandii. To już czwarty wybuch w ostatnich dniach. Tym razem ładunek eksplodował w centrum handlowym De...