
Hanna Myśliwiec: Słońce zapobiega nowotworom, ale też szkodzi. Dlatego opalajmy się w cieniu
Jak bezpiecznie się opalać, radzi dr Hanna Myśliwiec, dermatolog z Uniwersyetu Medycznego w Białymstoku

Początek wakacji 2017. Uważaj, bo latem na wsi czeka wiele zagrożeń
Dzieci i młodzież zaczynają dziś upragnione wakacje. Czas zabaw, większej swobody i spędzania wielu godzin na powietrzu. Najmłodsi mieszkańcy wsi, gospodarstw rolnych są latem szczególnie narażeni. O przestrzeganie zasad bezpieczeństwa apeluje prezes Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego.

Jakie kostiumy kąpielowe kupią w tym sezonie Polki?
Strój kąpielowy to element garderoby, który ma każda z nas. Przydaje się nie tylko na wczasach, ale również na basenie, działce, czy podczas weekendowych wypadów.

Jak zgłosić się do KRUS po odszkodowanie? Mniej rolników ulega wypadkom przy pracy
Rok do roku KRUS odnotował o prawie 20% mniej zgłoszeń wypadków przy pracy i chorób zawodowych rolników. Wypłacono 7 872 jednorazowe odszkodowania z tytułu uszczerbku na zdrowiu lub śmierci wskutek wypadku przy pracy rolniczej. 35 osób poniosło śmierć.

Rolnicza emerytura. Gospodarka nie dla emeryta KRUS. Jest wniosek do ministra, aby to zmienić
Przepisy mówią jasno: aby uzyskać prawo do pełnej emerytury rolniczej, gospodarz musi m.in. zakończyć prowadzenie gospodarstwa. Samorząd rolniczy apeluje, aby było to jednak możliwe: "Wielu z nas nie ma następców".

Emerytury i renty. KRUS podał nowe kwoty, które decydują o zmniejszeniu lub zawieszeniu świadczeń
Z początkiem grudnia 2020 zmieniły się kwoty miesięcznego przychodu z tytułu wykonywania działalności podlegającej obowiązkowi ubezpieczenia społecznego, które powodują zmniejszenie lub zawieszenie świadczeń emerytalno-rentowych.

Tatuaże słoneczne: najgorsze wzory. Alternatywa dla igieł czy niebezpieczna moda?
Moda na tatuaże słoneczne wybuchła kilka lat temu. Media społecznościowe zalała fala zdjęć ukazujących różne formy "sztuki" malowanej słońcem. Można je było znaleźć pod hasłem #sunburnart. Choć tatuaż słoneczny mógłby wydawać się dobrą alternatywą dla igieł, jest niebezpieczny dla naszego zdrowia. Jeśli to Was nie przekonuje, zobaczcie najdziwniejsze wzory, które są dowodem na to, że ze słońcem lepiej nie igrać.

Okulary przeciwsłoneczne – jak wybrać skuteczne i bezpieczne? Czym się kierować podczas zakupu okularów przeciwsłonecznych? Radzi ekspert!
Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko ciekawa ozdoba twarzy, ale przede wszystkim niezbędna ochrona delikatnych struktur oka przed szkodliwym promieniowaniem UV. Na jego silne działanie, oczy narażone są w ciepłe miesiące letnie (ale również zima), dlatego na ten czas warto zaopatrzyć się w wysokiej klasy okulary przeciwsłoneczne. Ponieważ tylko dobór odpowiednich okularów słonecznych zapewnia należytą ochronę warto wiedzieć, na jakie cechy trzeba zwrócić uwagę podczas zakupu oraz gdzie najlepiej takie okulary nabyć. Praktycznych porad udzielił specjalista.

Jak wybrać krem z filtrem UV? Co jest lepsze: filtr mineralny czy chemiczny? SPF 50 czy SPF 30? Jak stosować ochronne kosmetyki do opalania?
Kosmetyki z filtrem UV pomagają zapobiegać szkodliwym zmianom w skórze, a dzięki temu ograniczać procesy jej starzenia się i powstawania zmian nowotworowych. Zmniejszają też zagrożenie poparzeniem słonecznym, które w szczególności sprzyja rozwojowi raka. Wyjaśniamy, co to jest współczynnik SPF, PPD i IPD, jak działają filtry chemiczne i mineralne oraz które ze stosowanych składników mogą być szkodliwe, a które uznano za bezpieczne. Podpowiadamy, jak wybrać preparat ochronny i jak używać kremów i balsamów przeciwsłonecznych, by były naprawdę skuteczne.

Tych ziół unikaj latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać. 11 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie słoneczne
Promieniowanie słoneczne nie tylko poprawia nastrój i samopoczucie, ale także umożliwia syntezę witaminy D w skórze. W zimowe dni z utęsknieniem czekamy na letnią porę, by móc założyć tylko lekką sukienkę lub koszulkę na ramiączka i szorty, a następnie wystawić ciało na ciepłe słońce. Z ekspozycją trzeba jednak zachować pewien zdrowy umiar, gdyż zbyt długie przebywanie w ostrym słońcu może spowodować rumień, pęcherze i obrzęk, czyli spowodować tzw. poparzenia słoneczne. Co ciekawe są zioła, które mogą uwrażliwiać skórę na promieniowanie słoneczne, wywołując tzw. fotodermatozy. Ich zdecydowanie należy unikać latem.

Uwaga na słońce! 8 naturalnych filtrów UV w ochronie skóry przed rakiem
Naturalne substancje mogą skutecznie chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca! Sprawdź, które produkty blokują promienie UV i kiedy mogą zastąpić chemiczne filtry przeciwsłoneczne.

"To jedna z najgorzej opłacanych grup w budżetówce". Będą wyższe wynagrodzenia w KRUS
Pracownicy Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego wskazują, że są jedną z najgorzej opłacanych grup w budżetówce. Czy mogą liczyć na godziwe zapłaty?

Emerytura po 40 latach pracy. Z jakimi propozycjami zwrócił się do prezydenta Dudy samorząd rolniczy?
Trzeba zmienić przepisy dotyczące ubezpieczenia społecznego rolników - zwraca się do prezydenta Andrzeja Dudy Krajowa Rada Izb Rolniczych. Jakie dokładnie ma propozycje?

Rolnik nie zapłaci drugiej składki do KRUS, minister zapowiedział zwolnienie
Do 30 kwietnia 2020 rolnicy powinni opłacić drugą kwartalną składkę na ubezpieczenie społeczne. Minister Jan Krzysztof Ardanowski zapowiedział zwolnienie ze składek KRUS. Taka forma pomocy w związku z epidemią koronawirusa ma znaleźć się w tzw. Tarczy Antykryzysowej.

Stawki składek w KRUS. Ile i do kiedy trzeba zapłacić w 2020 roku?
Co 3 miesiące rolnicy płacą składki na ubezpieczenie społeczne, które obejmuje ubezpieczenie emerytalno-rentowe i wypadkowe, chorobowe, macierzyńskie. Właśnie zbliża się termin opłacenia pierwszej w 2020 roku składki.

Ile wynosi miesięczna składka na ubezpieczenie w I kwartale 2020 roku? KRUS podaje
Jakie są składki na KRUS za I kwartał 2020? Kasa Ubezpieczenia Społecznego Rolników uchwaliła wysokość miesięcznej składki na ubezpieczenie wypadkowe, chorobowe i macierzyńskie.

Uważaj na faktury i formularze! Ktoś podszywa się pod ARiMR i KRUS
Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa ponownie ostrzega gospodarzy przed oszustami. Ktoś wysyła faktury i udaje, że są od ARiMR, były też przypadki udawania KRUS. Zachowaj ostrożność i weryfikuj.

Joanna Bala: Rolnicy zwracają coraz większą uwagę na bezpieczeństwo pracy
Tegoroczny Plebiscyt Mistrzowie Agro zbliża się do końca i choć na Mazowszu został przeprowadzony po raz pierwszy to partner akcji - Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego – od lat wspiera i promuje właścicieli najbezpieczniejszych gospodarstw rolnych w kraju. Przestrzeganie zasad BHP to także ważny element Plebiscytu, brany pod uwagę przy ocenie kandydatów pretendujących do tytułu Mistrza AGRO.

Aleksandra Hadzik: - Pracują bezpieczniej, bo wiedzą więcej
Rozmowa z dr Aleksandrą Hadzik, prezes Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego m.in. o bezpiecznej pracy w gospodarstwach rolnych

500 plus tylko dla wybranych. Zobacz, kto i gdzie może starać się o pieniądze
Świadczenie dla stosunkowo niewielkiej części niepełnosprawnych będzie wypłacane od października, ale już można składać wnioski. Wrocław dokłada swój program dla opiekunów.

Bezpieczne Gospodarstwo Rolne 2019 - kto wygrał w konkursie KRUS?
Poznaliśmy laureatów 17. edycji Ogólnokrajowego Konkursu Bezpieczne Gospodarstwo Rolne, który ma promować zasady ochrony zdrowia i życia w gospodarstwach rolnych. W etapie finałowym zwyciężyli mieszkańcy województwa łódzkiego.

Moda na topless spada we Francji. Coraz mniej Francuzek opala się bez staników. Powodem spojrzenia mężczyzn i poczucie wyzwolenia
Spada odsetek Francuzek zażywających kąpieli słonecznych topless. Moda na topless odchodzi w przeszłość. Powodem są z jednej strony obawy o bezpieczeństwo, a z drugiej - zmiana mentalności młodych kobiet.
Najpopularniejsze