warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Pawilon przy cmentarzu Grabiszyńskim zostanie zburzony. Co tam powstanie?

Pawilon przy cmentarzu Grabiszyńskim zostanie zburzony. Co tam powstanie?

Remont za 35 mln złotych, ale kanalizacja nie dla wszystkich. Mieszkańcy mają dość

Remont za 35 mln złotych, ale kanalizacja nie dla wszystkich. Mieszkańcy mają dość

Wróć na gazetawroclawska.pl Gazeta Wrocławska