Dla młodych

Szukasz smartfona, na którym obejrzysz filmy z Netflixa i pograsz w gry? Planujesz zakup słuchawek? Głośników? Jakiegoś innego sprzętu elektronicznego - telefonu, aparatu fotograficznego, wagi, ciśnieniomierza, power banku, ładowarki? Nie wiesz, co wybrać, bo na rynku jest olbrzymi wybór? Pomożemy. Laboratorium to nasz program, w którym co tydzień będziemy przedstawiać ciekawe sprzęty i gadżety. Dziś prezentujemy słuchawki bezprzewodowe Słuchawki Sony MDR - XB50BS.

Siłownie, kluby fitness i baseny w całym kraju mają zostać otwarte pierwszego lutego - bez względu na obostrzenia i sprzeciw rządu. Akcje korodynuje Polska Federacja Fitness, która szacuje, że tego dnia może otworzyć dni nawet połowa lokali rekreacyjnych w Polsce. Rząd zapowiada kontrole firm i klientów oraz kolejne sankcje dla niepokornych.

Szukasz smartfona, na którym obejrzysz filmy z Netflixa i pograsz w gry? Planujesz zakup słuchawek? Głośników? Jakiegoś innego sprzętu elektronicznego - telefonu, aparatu fotograficznego, wagi, ciśnieniomierza, power banku, ładowarki? Nie wiesz, co wybrać, bo na rynku jest olbrzymi wybór? Pomożemy. Laboratorium to nasz program, w którym co tydzień będziemy przedstawiać ciekawe sprzęty i gadżety. Dziś prezentujemy słuchawki bezprzewodowe Fresh&Rebel Twins TIP.

Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie najlepszy sposób na schudnięcie. Jak powinnaś wykonywać taką aktywność, by osiągnąć zamierzony cel? Które ćwiczenia wybrać: bieg interwałowy na świeżym powietrzu a może bieżnię? Przedstawiamy jak wykonać trening interwałowy w domu?

Branża fitness, której celem jest promowanie zdrowia i wspieranie odporności organizmu, to jedna z największych ofiar restrykcji związanych z epidemią koronawirusa. Kolejne ograniczenia wprowadzone przez rząd oznaczają dla wielu siłowni, basenów i klubów sportowych zamknięcie interesu, jaki budowali przez wiele lat. Druzgocąca jest historia pani Marleny Polańskiej, która wraz z mężem prowadzą studio sportu Herakles. Jak podkreśla "Jestem w trudnej sytuacji, bo z mężem razem prowadzimy ten biznes. We dwoje zostaliśmy odcięci od środków do życia". Kto w takiej sytuacji zapewni im dochód niezbędny do opłacenia rachunków?

Rząd złagodził w piątek, 16.10.2020 r., ogłoszone w czwartek obostrzenia dotyczące basenów, siłowni i centrów fitness. Dopuszcza się ich działanie pod pewnymi warunkami. Zobacz, jakie to warunki.

Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!

Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje ciała. Jednocześnie jednak kobiety często boją się, że zmiany w ciele po ciąży mogą być nieodwracalne i nigdy nie będą w stanie uzyskać wymarzonej sylwetki. Te wielodzietne matki – trenerki udowadniają jednak, że nawet po kilku ciążach można mieć piękne ciało. Zobaczcie sami!

Od soboty (6.06) ponownie otwarte są siłownie. Zapewne wiele osób cieszy się z tego powodu, bo "bycie fit" jest dziś niezwykle modne. Siłownie i fitness to nie jest jednak nasz wynalazek. Ludzie ćwiczą od dawna, ale jak to wyglądało w Polsce 30 lat temu? No cóż - to klimaty, które już (na szczęście nie wrócą). Zobaczcie, jak ćwiczyliśmy trzy dekady temu. WAŻNE! Do kolejnych zdjęć można przejść za pomocą gestów lub strzałek!

OD najbliższego weekendu swoją działalność wznawia branża rekreacyjno-kulturalna. Ponownie będziemy mogli odwiedzać kina, tatry, baseny, kluby fitness oraz sale zabaw- oczywiście za zachowaniem reżimu sanitarnego. - Dla wielu firm świadczących tego rodzaju usługi, szczególnie tych mniejszych, może to oznaczać powrót do względnej normalności-zauważa ekspert.

- W przyszłym tygodniu zostaną ogłoszone najprawdopodobniej decyzje co do kolejnego etapu odmrażania gospodarki. W IV etapie przewidujemy m.in. kwestię uruchomienia takich miejsc jak kluby fitness, teatry czy kina– mówił rzecznik rządu Piotr Müller w programie Polsat News.

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości i brak ochoty na ćwiczenia. Niektórzy z kolei w ogóle nie przepadają za sportem i unikając go, prowadzą zabójczy dla zdrowia siedzący tryb życia. Niezależnie od tego, do której grupy należysz, wybraliśmy dla ciebie kilka rodzajów aktywności fizycznej idealnych, gdy nie masz ochoty na trening z prawdziwego zdarzenia. Poruszasz się i będziesz mieć z tego sporo przyjemności, a twoje ciało ci za to podziękuje!

Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina, muzea, teatry, puby, bary, restauracje nieoferujące jedzenia na wynos, a także salony kosmetyczne, fryzjerzy oraz siłownie. Przedstawiciele kolejnych branż apelują, by jak najszybciej wznowić działalność szybciej, niż jest to przewidziane w planie odmrażania gospodarki.

Nawet ponad dwa miliardy złotych są szacowane straty branży fitness w Polsce. W kraju klubów fitness jest łącznie około 3,5 tys., zatrudniają one ponad 50 tys. pracowników. Z ich oferty korzysta w normalnych warunkach ponad 4 mln Polaków. Teraz stoją puste!

Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit siódmy z pewnością cię zaskoczy!

Szukasz smartfona, na którym obejrzysz filmy z Netflixa i pograsz w gry? Planujesz zakup słuchawek? Głośników? Jakiegoś innego sprzętu elektronicznego - telefonu, ładowarki, czy jakiegoś elektronicznego gadżetu? Nie wiesz, co wybrać, bo na rynku jest olbrzymi wybór? Pomożemy. Laboratorium to nasz program, w którym przeprowadzamy testy konsumenckie. Dziś przedstawiamy Szukasz smartfona, na którym obejrzysz filmy z Netflixa i pograsz w gry? Planujesz zakup słuchawek? Głośników? Jakiegoś innego sprzętu elektronicznego - telefonu, ładowarki, czy jakiegoś elektronicznego gadżetu? Nie wiesz, co wybrać, bo na rynku jest olbrzymi wybór? Pomożemy. Laboratorium to nasz program, w którym przeprowadzamy testy konsumenckie. Dziś przedstawiamy słuchawki bluetooth Tronsmart wireless.

Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak macie?

Droga do wymarzonej wagi, sylwetki i formy może iść na skróty! Przedstawiamy zestaw dietetycznych, fitnessowych i psychologicznych trików, które ułatwią osiągnięcie założonych celów i przyniosą szybsze efekty niż powszechnie stosowane metody. Sprawdź 10 sposobów na bycie bardziej FIT!

Szukasz smartfona, na którym obejrzysz filmy z Netflixa i pograsz w gry? Planujesz zakup słuchawek? Głośników? Jakiegoś innego sprzętu elektronicznego - telefonu, ładowarki, czy jakiegoś elektronicznego gadżetu? Nie wiesz, co wybrać, bo na rynku jest olbrzymi wybór? Pomożemy. Laboratorium to nasz program, w którym przeprowadzamy testy konsumenckie. Dziś przedstawiamy słuchawki bezprzewodowe R-Phones Pro MT3593.

Miłość do sportu to uczucie na całe życie. Nic dziwnego, że wiele osób podkreśla je tatuażami. Tatuaże kibiców widujemy bardzo często. A jakie ozdoby robią sobie osoby, które lubią uprawiać sport? Zobacz nasze propozycje - może jakaś cię zainspiruje?

Spalaj kalorie, by szybciej chudnąć lub trzymać figurę! Nie musisz codziennie uprawiać sportu, bo również potreningowa aktywność pozwoli ci skutecznie wydatkować energię. Sprawdź, ile kalorii spalisz podczas codziennych prac i różnych form ruchu.

„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt zajęci nowym członkiem rodziny, żeby o tym myśleć, ale po pewnym czasie przychodzą wspomnienia sprzed ciąży i chęć powrotu do dobrej kondycji. Ćwiczenia dla mam z dziećmi organizowane są w klubach i na siłowni. Mamy organizują się tez na osiedlach a w sieci nie brakuje też motywujących fit mam, które zachęcają do domowych treningów.