DIETA PUDELKOWA SLASK

Dieta pudełkowa jeszcze kilka lat temu stosowana była jedynie przez celebrytów. Jednak niedawno dotarła do korporacji i biur w dużych miastach w Polsce. Dieta pudełkowa jest znamienna np. dla warszawskiego mordoru. Czym jest dieta pudełkowa? To smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki, które firmy cateringowe dowożą do pracy lub naszego domu. Idea jest prosta: mamy mało czasu, dużo pracujemy, ale chcemy jeść zdrowo, częściej, mniejsze porcje, aby przyspieszyć metabolizm. Jednak dieta pudełkowa oprócz niewątpliwych zalet, ma także swoje wady.

Większa niż zazwyczaj dbałość o odporność zwiększyła zainteresowanie Polaków zdrowym odżywianiem. Wzmacnia ją coraz większa świadomość ekologiczna, a szukanie wygodnych rozwiązań zwiększa popularność cateringu w postaci diet pudełkowych. Temu ostatniemy dodatkowo w pandemii dobrze przysłużył się fakt, iż branża praktycznie uniknęła lockdownów. Mało tego, przejęła część rynku usług gastronomicznych, który normalnie opanowany jest przez stacjonarne restauracje i wszelkiego rodzaju knajpki. Nie byłoby jednak sukcesu gdyby nie duże i wciąż rosną ce zainteresowanie dietami wśród Polaków.

Styczeń i luty to szczyt sezonu dla firm cateringowych obsługujących zwolenników diety pudełkowej. Czy to efekt noworocznych postanowień, by zadbać o wagę ciała i o zdrowie w ogóle?

W ramach noworocznych postanowień często planujemy zmiany, które pomogą uzyskać wymarzoną figurę. Chcemy też zadbać o swoje zdrowie czy urozmaicić dotychczasowe posiłki. Drogą do tego celu jest wybór skutecznej diety. Czy rzeczywiście warto jednak wybrać jedną z często polecanych kuracji? Sprawdź, na czym polegają modne diety, jakie zapewniają efekty i jak wpływają na organizm!

Dieta pudełkowa w niektórych sytuacjach może się okazać ostatnią deską ratunku dla osoby, która nie ma czasu na przyrządzanie posiłków i prowadzi aktywny tryb życia. Każdego dnia: praca, obowiązki związane z rodziną, spotkania z przyjaciółmi czy treningi powodują, że na przygotowywanie zdrowych posiłków czasu jest coraz mniej. Wtedy najczęściej zamiast zjedzenia pełnowartościowego i zbilansowanego dania, kończy się na wyborze szybkiej przekąski w biegu lub wizytą w fast foodzie. Dlatego dobrym rozwiązaniem będzie zdecydowanie się na dietę pudełkową a dlaczego warto? O tym przeczytasz w tym artykule.

- Koronawirus był kubłem zimnej wody, dla większości firm, które zakładały nieustające wzrosty i nie były przygotowane na czarną godzinę. Oczywiście nikt nie mógł przewidzieć takiego kryzysu, ale to co cieszy, że zdecydowana większość firm przetrwała bez żadnych zmian w etatach- tłumaczy w rozmowie z AIP Przemysław Skokowski, Dietly.pl.- Na pewno będziemy mieli do czynienia z większym rozdrobnieniem rynku i coraz więcej firm posiadających własną kuchnię będzie kombinować w jaki sposób otworzyć się na rynek cateringów dietetycznych- dodaje.

- Do połowy kwietnia można było mówić o dużych spadkach rzędu od 35 proc. do aż 50 proc. w zależności od miasta oraz firmy. Branża cateringów dietetycznych, mimo tego, że jej działalność nie została ograniczona, odczuła niepewność konsumentów związaną z ryzykiem utraty pracy oraz przeniesienie modelu pracy biurowej, na korzyść pracy zdalnej wykonywanej dość często z dziećmi w mieszkaniu- tłumaczy w rozmowie z AIP Przemysław Skokowski, Dietly.pl.

Dieta pudełkowa robi się coraz popularniejsza. Nazwa wzięła się stąd, że firmy dostarczają skomponowane na cały dzień posiłki w pudełkach w miejsce określone przez klienta - do pracy, czy do domu. Do nas należy określenie kaloryczności takiej diety, często po konsultacji z dietetykiem, współpracującym z firmą cateringową, po stronie firmy leży zaś przygotowywanie menu.

Czy dieta pudełkowa jest zdrowa? Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak samemu przygotować śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację do pracy. Jakie składniki powinny się tam znaleźć? Co powinno stanowić przekąskę? W studiu programu Bosacka powiedziała, dlaczego dietę pudełkową lepiej jest przygotować w domu.