
Lepsze posiłki w szpitalach? Owszem, ale tylko dla wybranych
Na dwa dodatkowe posiłki w ciągu dnia mogą liczyć kobiety w ciąży lub zaraz po porodzie. Oczywiście jest to możliwe, jeśli szpital, w którym leżą przystąpił do...

Co powinna jeść mama karmiąca piersią?
Niewłaściwa dieta matki wpływa na dziecko karmione piersią. Jak powinna odżywiać się mama? Jakich produktów nie powinna spożywać? O tym, jak radzić sobie z...

Sok grejpfrutowy wzmacnia odporność, wspomaga odchudzanie i odmładza. Sprawdź, czy popijanie leków sokiem grejpfrutowym jest bezpieczne?
Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...

Jedzenie w szpitalu. Nadchodzi koniec nudnych posiłków. Ministerstwo Zdrowia szykuje zmiany
Jedzenie w szpitalu to od dawna temat dyskusji. Najwyższa Izba Kontroli już w 2009 roku opublikowała raport alarmujący o problemie z odżywianiem pacjentów...

Diety w szpitalach – nowe rozporządzenie skaże wegan na głodówkę?
Na etapie konsultacji publicznych jest nowy projekt rozporządzenia dotyczący szpitalnych diet. Gdy wejdzie w życie wielu pacjentów będzie mogło korzystać z...

Czym grozi niedobór kwasu foliowego? To składnik ważny nie tylko dla ciężarnych! Zbyt niski poziom witaminy B9 zwiększa ryzyko demencji
Kwas foliowy to bardzo ważny składnik nie tylko w diecie ciężarnych. Jego nieprawidłowy poziom w organizmie kobiety zaburza kształtowanie się układu nerwowego...

Masz problemy z zaśnięciem? Koniecznie zjedz te produkty na kolację. Sprawdź listę posiłków i ciesz się dobrym oraz spokojnym snem
Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...

Jedz to i wyglądaj młodziej! Te produkty poprawią wygląd twojej skóry. Wprowadź je do jadłospisu i ciesz się piękną oraz promienną cerą
Zbilansowana dieta jest źródłem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych, które wpływają na prawidłowe...

Śledź – właściwości odżywcze i kaloryczność. Sprawdź, czym jest certyfikowany śledź bałtycki. Przepis na śledzia w śmietanie i tatar rybny
Śledź jest tłustą rybą, o dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko...

Łączenie tych produktów może ci zaszkodzić. Którym potrawom ze sobą nie po drodze? Oto fakty i mity związane z łączeniem składników
Prawidłowo skomponowana dieta powinna dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych. Niestety niektóre produkty zawierają substancje...

Te nawyki żywieniowe postarzają twoją cerę! Unikaj tych 5 błędów, a będziesz wyglądać młodziej
Szybkie tempo życia sprawia, że często nie zwracamy uwagi na to, co jemy. Niestety codziennie popełniane błędy żywieniowe odbijają się niekorzystnie nie tylko...

Szczepienie przeciw COVID-19 kobiet w ciąży. Które szczepionki są rekomendowane i kiedy je podawać? Eksperci rozwiewają wątpliwości
Kobiety w ciąży są narażone na cięższy przebieg COVID-19, który aż 22 razy częściej skutkuje ich śmiercią, a także sprzyja rozwojowi stanu przedrzucawkowego i...

Posiłki w szpitalach wcale nie są złe! Zobaczcie najnowsze zdjęcia z dolnośląskich placówek służby zdrowia
Od lat w sieci krążą zdjęcia niemal pustych talerzy, albo misek z nieokreśloną zawartością, opisanych jako szpitalne jedzenie. Zapytaliśmy naszych Czytelników,...
![Tak karmią pacjentów w szpitalach na Dolnym Śląsku. Dobrze czy źle? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/31/6176da3bb15af_o_xsmall.jpg)
Tak karmią pacjentów w szpitalach na Dolnym Śląsku. Dobrze czy źle? [ZDJĘCIA]
Jak polskie szpitale żywią swoich pacjentów? Od lat słyszymy: "Gorzej niż w więzieniu!", "Psu bym nie dała", "Jak chory ma wyzdrowieć?!". Czy naprawdę nic w...

Czy karmienie piersią ma wpływ na wygląd biustu? Tiktokerka pokazuje, co się dzieje z jej piersiami podczas laktacji!
Karmienie piersią jest bardzo ważne dla noworodka i ta kwestia nie podlega żadnej dyskusji. Jednak wiele kobiet jest przerażonych tym, jak ich biust wygląda w...
![Posiłki w szpitalach ciągle zadziwiają. Przygotujcie się na szokujące widoki! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/62/59e5b41f74cce_o_xsmall.jpg)
Posiłki w szpitalach ciągle zadziwiają. Przygotujcie się na szokujące widoki! [ZDJĘCIA]
Fanpage "Posiłki w szpitalach" od kilku lat gromadzi zdjęcia szpitalnych posiłków z całej Polski. Myślicie, że już nic nie jest Was w stanie zaskoczyć? To...

Zdrowa dieta: myślisz, że te produkty są zdrowe, ale tak naprawdę mogą Ci zaszkodzić. O jakich rzeczach mowa?
Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...
![Posiłki w szpitalach ciągle zadziwiają. Niektóre wręcz szokują [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e6/12/6080636b1eeba_o_xsmall.jpg)
Posiłki w szpitalach ciągle zadziwiają. Niektóre wręcz szokują [ZDJĘCIA]
Fanpage "Posiłki w szpitalach" od kilku lat gromadzi zdjęcia szpitalnych posiłków z całej Polski. Myślicie, że już nic nie jest Was w stanie zaskoczyć? To...

Osiem funkcjonalnych akcesoriów ułatwiających karmienie piersią
Karmienie piersią niesie ze sobą dużo korzyści zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Niestety ma też swoje ciemne strony, z którymi nie łatwo sobie poradzić....

Karmienie piersią w muzeum. Czy to możliwe w Polsce?
Czy polskie muzea są przyjazne karmiącym matkom? Tej sprawie przyjrzał się portal Onet, po tym, jak Edyta Pazura na Instagramie opublikowała zdjęcie, na którym...

W restauracji, w autobusie, a nawet… w kościele. Walka o karmienie piersią w miejscach publicznych nie ustaje
W Polsce karmienie piersią w miejscach publicznych od lat wzbudza wiele kontrowersji. Młode mamy na szczęście czują coraz większe wsparcie z zewnątrz. W...

ZAPYTAJ LEKARZA | Obecnie karmienie piersią jest „modne”. Czy zdarzało się, że kobiety nie chciały lub nie mogły tego robić?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Najpopularniejsze