
Złe wieści dla kierowców. Na stacjach zabraknie diesla?
– O optymizm na stacjach benzynowych raczej trudno, ponieważ zwyżki, które obserwowaliśmy już w zeszłym tygodniu docierają już na wszystkie stacje – mówi nam...

Wysokie ceny na stacjach – poznaj proste sposoby na oszczędność zużycia paliwa
Jeszcze miesiąc temu, dzięki zmianie podatku VAT z 23 na 8 procent, kierowcy cieszyli się z niższych cen paliwa. Na początku lutego litr popularnej 95 PB...

Za co kierowcy płacą najwięcej?
Jak donosi Główny Urząd Statystyczny, inflacja w styczniu wyniosła 9,2 proc., z kolei benzyna w stosunku do lutego 2021 podrożała o 11,8 proc. Droższe są też...

Co z cenami paliw na stacjach benzynowych? Prezes PKN ORLEN wyjaśnia
- Premier zapowiedział od 1 lutego obniżkę VAT z 23 do 8 proc. i my będziemy tę obniżkę szybko implementować- zapowiedział prezes PKN ORLEN i dodał, że "paliwo...

Coraz taniej na stacjach paliw - jak długo?
Czas na tanie tankowanie. Kiedy spadną ceny na stacjach paliw i dlaczego nie tak gwałtownie jak na giełdach?

Ile za paliwo? Gaz wciąż w górę, benzyna poniżej 5 zł? (CENY, PROGNOZA)
Zmiany na rynku paliw. W ciągu ostatnich kilkunastu dni kierowcy musieli się przyzwyczaić do nowych cen na stacjach benzynowych. Coraz więcej płacą ci, których...

Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...

Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...

Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...

Finał na Wimbledonie bez Polaka. Przygoda deblowa Olafa Pieczkowskiego zakończona
W meczu półfinałowym turnieju deblowego juniorów na kortach Wimbledonu - po porywającym spektaklu, trwającym niespełna dwie godziny - Polak Olaf Pieczkowski i...

Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...

Nordic walking. Dziś już nie ma śmiechu z chodzenia z kijkami
Jeszcze dwie dekady temu, gdy w Świnoujściu niemieccy emeryci przechadzali się wzdłuż plaży z kijkami, wszyscy szyderczo komentowali: a gdzie zostawili narty?...

Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

W dojrzałym wieku warto wybrać sport, który nie szkodzi, a wspomaga zdrowie
Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...

Nordic Walking - naucz się korzystać z kijków i zrób z nimi trening
Dobrze dobrane kijki i prawidłowo wykonany trening z ich użyciem umożliwia nam uzyskanie efektu podobnego do tego, który zapewni nam trening aerobowo-siłowy.

Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking (ZDJĘCIA)
Blisko 400 uczestników wzięło udział w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta. Zawody rozgrywano w tym roku w okolicach Stadionu...

Sprawdź gdzie nordic walking poćwiczysz gratis pod okiem profesjonalistów. 26. miejscowości
9 maja rozpocznie się cykl bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santandera. W 26. polskich miejscowościach będzie można maszerować...

Kanapa przed telewizorem idzie w odstawkę
Polak po pięćdziesiątce nie usiedzi w miejscu! Wśród rodzajów aktywności fizycznej najczęściej wybieranych przez dorosłych Polaków, największą popularnością...

Jak prawidłowo chodzić z kijami? Podpowiada instruktor ZDJĘCIA
Akademia Nordic Walking już na półmetku. Organizowane co sobotę zajęcia cieszą się ogromnym zainteresowaniem osób w różnym wieku. Pięć grup od drugiego marca...

Stowarzyszenie zaprasza na rajd z kijkami i na rowerach
Nowe stowarzyszenie zaprasza na rajd z kijkami i na rowerach.

Nordic walking. Mistrzostwa Wrocławia czy kompromitacja Wrocławia?
Z redakcją skontaktowała się jedna z uczestniczek sobotnich Mistrzostw Wrocławia w Nordic Walking. Pani Anna ze szczegółami opisała przebieg imprezy, która jej...

Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking (ZDJĘCIA)
W sobotę w Parku Szczytnickim rozegrano Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta. W imprezie wzięło udział około 400 osób. Uczestnicy zawodów...
Najpopularniejsze
PHILIPS PHILIPS Sonicare 2100 HX3651/13
Pożegnaj ręczną szczoteczkę. Przywitaj technologię soniczną. Technologia soniczna w połączeniu z naszą szczoteczką delikatnie usuwa płytkę nazębną do 3 razy lepiej* niż zwykła szczoteczka. Silne wibracje włosia powodują powstawanie mikrobąbelków głęboko między zębami i wzdłuż linii dziąseł, co zapew