Stowarzyszenie zaprasza na rajd z kijkami i na rowerach
Nowe stowarzyszenie zaprasza na rajd z kijkami i na rowerach.
Najnowsze wydanie magazynu "Nasza Historia" już w sprzedaży
Już jest! Nowy numer magazynu „Nasza Historia" trafił do sprzedaży.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Nordic walking. Dziś już nie ma śmiechu z chodzenia z kijkami
Jeszcze dwie dekady temu, gdy w Świnoujściu niemieccy emeryci przechadzali się wzdłuż plaży z kijkami, wszyscy szyderczo komentowali: a gdzie zostawili narty?...
TYLKO U NAS
Prof. Witold Kulesza: Dobrze się stało, że wydano Mein Kampf po polsku
W połowie stycznia 2021 roku ukazało się polskie tłumaczenie „Mein Kampf” Adolfa Hitlera. Wydaniu książki towarzyszą liczne kontrowersje. O tym, co właściwie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Dziewczynka ma dwie matki. Urząd nie nadał dziecku PESEL-u
11-miesięczna Azara urodziła się na Majorce, gdzie mieszka z dwiema matkami będącymi w związku małżeńskim. Pozwala na to tamtejsze prawo. Dziewczynka ma...
W dojrzałym wieku warto wybrać sport, który nie szkodzi, a wspomaga zdrowie
Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...
Nordic Walking - naucz się korzystać z kijków i zrób z nimi trening
Dobrze dobrane kijki i prawidłowo wykonany trening z ich użyciem umożliwia nam uzyskanie efektu podobnego do tego, który zapewni nam trening aerobowo-siłowy.
Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking (ZDJĘCIA)
Blisko 400 uczestników wzięło udział w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta. Zawody rozgrywano w tym roku w okolicach Stadionu...
WIADOMOŚĆ DLA PRENUMERATORÓW TG+
Prosimy wszystkie osoby prenumerujące Tygodnik Głogowski Plus o skontaktowanie się z nami pod numerem telefonu 502 499 318.
WIADOMOŚĆ DLA PRENUMERATORÓW TG+
Prosimy wszystkie osoby prenumerujące Tygodnik Głogowski Plus o skontaktowanie się z nami pod numerem telefonu 502 499 318.
WIADOMOŚĆ DLA PRENUMERATORÓW TG+
Prosimy wszystkie osoby prenumerujące Tygodnik Głogowski Plus o skontaktowanie się z nami pod numerem telefonu 502 499 318.
WIADOMOŚĆ DLA PRENUMERATORÓW TG+
Prosimy wszystkie osoby prenumerujące Tygodnik Głogowski Plus o skontaktowanie się z nami pod numerem telefonu 502 499 318.
WIADOMOŚĆ DLA PRENUMERATORÓW TG+
Prosimy wszystkie osoby prenumerujące Tygodnik Głogowski Plus o skontaktowanie się z nami pod numerem telefonu 502 499 318.
WIADOMOŚĆ DLA PRENUMERATORÓW TG+
Prosimy wszystkie osoby prenumerujące Tygodnik Głogowski Plus o skontaktowanie się z nami pod numerem telefonu 502 499 318.
Małe ligi [TABELE]
Piłka nożna Zestawienie wyników wszystkich spotkań z okregu legnickiego!
Orkiestra OSP Grębocice gra już od 70 lat!
-Teraz władze dbają o orkiestrę, ale początki nie były takie różowe - wspominają pierwsi członkowie
Chrobry znów w dołku. Czy się podniesie?
Kolejne punkty stracili zawodnicy Ireneusza Mamrota podczas spotkania, które odbyło się w środę, 17 maja. Chrobry Głogów przegrał wyjazdowy mecz z Drutexem...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa