Przybyło biegaczy, którzy nie znikną wraz z koronawirusem
Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
PLUS
Nie mogła wstać z łóżka. Dziś biega mordercze ultramaratony
Była tak pochłonięta pracą i obowiązkami związanymi z prowadzeniem firmy, że jej organizm w końcu powiedział dość! - Przestraszyłam się, ale wyciągnęłam z tego...
Pobiegnijmy razem dla najmłodszych!
14 września 12 miast 12 stadionów lekkoatletycznych – o godzinie 10:00 ruszy 5. PKO Bieg Charytatywny. Tysiące zawodników pobiegną, by zdobyć setki tysięcy...
A czy Ty przekroczyłbyś granicę by pomóc innym?
Przekraczanie swoich własnych granic, to temat, który ostatnimi czasy jest chętnie omawiany przez mówców motywacyjnych. Spotkania przyciągają tłumy śmiałków...
Czym jest trekking i jak się do niego przygotować?
Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.
PLUS
To po prostu kobieta z żelaza. Aleksandra Tatulińska
- Nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć - mówi Aleksandra Tatulińska, bydgoska biegaczka amatorka i zarazem nauczycielka języka polskiego.
Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie....
Najpierw się badam, potem biegam
Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak...
Bieg górski Interferie Run już w najbliższą sobotę!
Na kilka dni przed zawodami już widać, że na liście startowej będzie o wiele więcej nazwisk niż rok temu. To zapewne efekt wyjątkowości tego biegu (biegniemy...
Jak zrzucić kilogramy po świętach? [PORADNIK]
Mazurki, serniki, makowce... To wszystko bomby kaloryczne, które po świętach są widoczne na wadze. Jak skutecznie spalić nadmiar kalorii, kiedy za oknem deszcz...
Nasz policjant najszybszy w biegu na 100 kilometrów!
Z nim przestępcy uciekający pieszo nie mają szans, prędzej czy później ich dopadnie! Na Dolnym Śląsku, a dokładnie w Świdnicy mieszka policjant najszybszy w...
Magda Łączak - polska ultramaratonka. Jak przygotowuje się do biegów?
Magda Łączak jest najlepszą w Polsce i trzecią na świecie ultramaratonką, której specjalnością są biegi górskie na 100 kilometrów. Jak zaczęła się jej przygoda...
Strój do biegania na jesień i zimę [WIDEO]
- Wszystkie osoby, które aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu, powinny pamiętać o ubieraniu warstwowym - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Gabriela...
Jutro pobiegną wokół Ślęży
W sobotę, 26 grudnia, startuje tradycyjny bieg wokół masywu Ślęży. Jego trasa liczy 21 km i prowadzi po ścieżkach półmaratonu ślężańskiego. Początek o godz. 10...
Nie potrafią żyć bez biegania
Głogowscy amatorzy biegania mogą trenować w grupie "Biegam, bo lubię"
Nie masz z kim biegać? Przyjdź do schroniska
Schronisko dla bezdomnych zwierząt, które działa we Wróblinie Głogowskim poszukuje chętnych biegaczy, którzy pomogą wybiegać się jego podopiecznym
Bieganie dla każdego? Na pewno nie dla otyłych. Biegamy po badaniach, śniadaniu i rozgrzewce
O bieganiu i wszystkich jego tajnikach z dr. Dariuszem Dąbrowskim, fizjologiem sportu, dietetykiem i trenerem personalnym rozmawia Agata Grzelińska.
Bieganie jest boskie. A może to grzech?
Według szacunków, w Polsce biega rekreacyjnie już ponad milion osób. Tę niezwykłą modę jej wrogowie określają już mianem religii lemingów. Poniżej dekalog...
Biegi: Wrocławianie przygotowują się do wielkiego biegu Wings for Life World Run
W niedzielę o godz. 10 w okolicy fontanny przy wrocławskiej Hali Ludowej zorganizowane zostaną specjalne warsztaty dla miłośników biegania.
Cały Wrocław biega? To tylko kwestia czasu (KALENDARZ IMPREZ)
Ponoć ludzie dzielą się na tych, którzy kochają bieganie i tych, którzy jeszcze o tym nie wiedzą. To powiedzonko staje się coraz mniej aktualne, gdyż liczba...
Wrocław: W niedzielę pobiegaj na Olimpijskim
W niedzielę o g. 11 rozpocznie się 8. bieg Przewietrz się na Stadionie Olimpijskim we Wrocławiu.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal