Bazylia

Szukasz ciekawego przepisu na weekendowe śniadanie? Proponujemy przygotować szakszukę. To pyszne danie z Bliskiego Wschodu, które podbija serca Polaków. Potrawę...

Bazylia, zwana też bazyliszką, bazylkiem ogrodowym albo bazylią wonną, to zioło najczęściej dodawane do pomidorów, makaronu i dań kuchni włoskiej. W dawnych...

Czujesz się przejedzony po świętach i rodzinnych spotkaniach przy stole? Niestety, często trudno nam się oprzeć pokusie skosztowania kolejnej porcji pysznego...

Program Szkolny Klub Sportowy ma popularyzować sport i aktywność fizyczną wśród dzieci i młodzieży. To bardzo ważne, zwłaszcza obecnie, po pandemii, gdy dzieci...

Ukraińskie media stworzyły listę sportowców, którzy poparli agresję Rosji na Ukrainę. Kto się na niej znalazł? Sprawdźcie!

Sport to dziesiątki dyscyplin indywidualnych oraz drużynowych. Którą z nich wybrać? Popularną czy najlepszą dla siebie? Z tymi – wbrew pozorom – trudnymi...

Usłyszałem od jednego ze świadków historii, człowieka zasłużonego w walce o wolną Polskę: „Nie lubię marzyć i nie potrafię marzyć. Umiem działać”. Na początku...

Tak szybkiego biegania przez płotki dawno nie widziano w naszym kraju. Damian Czykier ustanowił kapitalny rekord Polski na 110 metrów przez płotki - 13.25, a...

Liczy niespełna 23 lata, a już fruwa w dal ponad 8 metrów. Podczas 98. lekkoatletycznych mistrzostw Polski, Piotr Tarkowski z AZS AWF Biała Podlaska uzyskał...

To się nazywa szybkie bieganie. Podczas drugiego dnia 98. lekkoatletycznych mistrzostw Polski, Ewa Swoboda pokonała 100 metrów w czasie 10.99, a na tym samym...

W Dniu Dziecka stolicą Programu Szkolny Klub Sportowy w Polsce były Bratoszewice. W tamtejszej Szkole Podstawowej nr 2 im. ks. Idziego Radziszewskiego odbyła...

Ćwiczenia fizyczne wykonywane prawidłowo i z właściwą częstotliwością przynoszą ogromne korzyści zdrowotne i psychiczne. Jednak nadmierna aktywność lub...

Mowa o finalistce ubiegłorocznych Igrzysk Olimpijskich w Tokio, łuczniczce Karynie Kazłouskiej, która jest w naszym kraju od początku maja i już trenuje w...

Polska dostała się na Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2022 w Katarze. Drużyna Roberta Lewandowskiego poleci do egzotycznego kraju, by walczyć o puchar, a za...

Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrej kondycji i samopoczucia. Jest podstawą Piramidy Żywienia – ruch i wysiłek fizyczny powinny towarzyszyć nam każdego...

Polscy sportowcy, w szczególności piłkarze są znani na całym świecie. Gra w prestiżowych drużynach sprzyja zarabianiu pokaźnych sum pieniędzy, jednak nie tylko...

Wczoraj usłyszałem od jednego ze świadków historii, człowieka zasłużonego w walce o wolną Polskę: "Nie lubię marzyć i nie potrafię marzyć. Umiem działać". Na...

Jak mówią eksperci, otyłość, to stan, który charakteryzuje się zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej – u mężczyzn powyżej 25 procent, a u kobiet powyżej 30...

W siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego w ramach programu Szkolny Klub Sportowy zainaugurowany został projekt Z SKS NA IGRZYSKA! - SZUKAMY...

W środę 11 maja w siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego odbyło się spotkanie z udziałem Ministra Sportu i Turystyki Kamila Bortniczuka, gwiazd...

Ruszył nabór wniosków o dofinansowanie projektów sportowych w ramach nowego programu prewencyjnego PZU. Dobra Drużyna PZU została zainaugurowana niespełna rok...

Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...