Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?

Newsroom 360
Newsroom 360
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #3

Avento

Avento Etui do biegania na telefon 21OL

23,99 zł12,50 zł-48%
miejsce #4

Suunto

Suunto 7 Black (SS050378000)

1 999,00 zł1 295,00 zł-35%
miejsce #5

Nike

Nike Męskie Dri-Fit Academy Czarny Czarny

178,00 zł119,99 zł-33%
miejsce #6

Nike

Nike Spodenki Pro Cool Compression Jr (726461-010)

77,99 zł58,99 zł-24%
miejsce #8

Kalenji

KALENJI Kurtka do biegania RUN WIND damska CZARNY

49,99 zł49,99 zł
miejsce #11

Craft

Craft Pro Hypervent Ss Tee Women Różowy

119,00 zł119,00 zł
miejsce #12

Brubeck

Brubeck Spodnie Dry Czarny (Le11850)

56,00 zł56,00 zł
miejsce #14

Asics

Asics Tight Black

79,00 zł79,00 zł
miejsce #15

adidas

Adidas Response Long Sleeve BP7485

79,00 zł79,00 zł
miejsce #16

4F

4F Czapka Do Biegania Uniseks

29,99 zł29,99 zł
miejsce #18

Asics

Asics Winter Headband 108504-0497

49,00 zł49,00 zł
miejsce #19

Under Armour

Under Armour Gl Foundation Short Sleeve Czarna 1326849001

49,00 zł49,00 zł
miejsce #20

Kalenji

KALENJI Koszulka do biegania ANTY-UV męska BIAŁY

34,99 zł34,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #2

Fila

Fila T-Shirt Allan 688463 Czarny Regular Fit

159,00 zł99,00 zł-38%
miejsce #3

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8011 Biały Regular Fit

379,00 zł249,00 zł-34%
miejsce #4

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8023 Czarny Regular Fit

379,00 zł249,00 zł-34%
miejsce #7

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8022 Różowy Regular Fit

329,00 zł219,00 zł-33%
miejsce #8

Carpatree

Carpatree Koszulka techniczna Gaia GLT-P Fioletowy Slim Fit

129,00 zł89,00 zł-31%
miejsce #11

New Balance

New Balance Bluza WT03802 Biały Relaxed Fit

199,00 zł139,00 zł-30%
miejsce #12

New Balance

New Balance Bluza Essentials WJ03535 Czarny Relaxed Fit

279,00 zł219,00 zł-22%
miejsce #15

Eider

Eider Kurtka narciarska Rosta EIV4837 Czarny Active Fit

1 289,00 zł1 029,00 zł-20%
miejsce #16

Spyder

Spyder Spodnie narciarskie Winner 193030 Czarny Regular Fit

1 439,00 zł1 149,00 zł-20%
miejsce #20

Puma

Puma Bluza Nu-Tility 583553 Różowy Relaxed Fit

249,99 zł219,00 zł-12%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Meska odzież sportowa w promocjach

miejsce #2

CMP

CMP Szorty materiałowe 3T51847 Czarny Regular Fit

179,00 zł99,00 zł-45%
miejsce #3

Fila

Fila Bluza Straight 688050 Kolorowy Regular Fit

279,00 zł169,00 zł-39%
miejsce #4

CMP

CMP Szorty kąpielowe 3R51127N Czarny Regular Fit

129,00 zł79,00 zł-39%
miejsce #6

Kappa

Kappa Bluza Taino 705322 Biały Regular Fit

129,00 zł89,00 zł-31%
miejsce #7

Champion

Champion Bluza Small Script Logo 215931 Granatowy Comfort Fit

289,00 zł199,00 zł-31%
miejsce #9

Millet

Millet Spodnie narciarskie Atna MIV8091 Czarny Regular Fit

879,00 zł619,00 zł-30%
miejsce #11

Guess

Guess Bluza U1YA02 K9V31 Czarny Regular Fit

329,00 zł249,00 zł-24%
miejsce #13

Colmar

Colmar Kurtka narciarska Hokkaido 1065U 3VD Czarny Slim Fit

2 199,00 zł1 759,00 zł-20%
miejsce #14

DC

DC Kurtka snowboardowa EDYTJ03089 Granatowy Regular Fit

1 049,00 zł839,00 zł-20%
miejsce #15

DC

DC Spodnie narciarskie Revival EDYTP03040 Drop Crotch Fit

1 049,00 zł839,00 zł-20%
miejsce #16

Helly Hansen

Helly Hansen Spodnie narciarskie Lifaloft Hooded Insulator 65704 ...

799,00 zł639,00 zł-20%
miejsce #17

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIMP06 Czarny Classic Fit

649,00 zł519,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera
Okazje

Materiał oryginalny: Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening? - Nasze Miasto

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Dodaj ogłoszenie