Strefa seniorów
Tak szkodzi hałas. Ten czynnik naraża cię na wiele chorób!
Te zmiany na stopach mogą być objawami parkinsona. Oznaki są nietypowe!
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Co na ból gardła? Wypróbuj te naturalne herbatki i płukanki
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Dokuczają ci silne bóle głowy? A może masz miażdżycę? Zbadaj poziom witaminy B5
Na zdrowie
To jedzenie zapycha żyły. W tych produktach jest najwięcej cholesterolu
Na chory żołądek i jelita. Dieta lekkostrawna leczy zaburzenia pokarmowe
Popularna witamina może dewastować mózg! Nie zażywaj więcej niż dawka graniczna
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Wśród pierwszych objawów jest mrowienie. Gdy pojawią się kolejne, może być za późno
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Pękające pięty i ból głowy? To może być poważna choroba. Nie lekceważ tych objawów
Jak wygląda andropauza u mężczyzn? Te objawy mogą towarzyszyć męskiej menopauzie
Te produkty na nadciśnienie są polecane przez kardiologów
zobacz więcej
Prawo dla seniora
Kto może pobierać zasiłek przedemerytalny? Tym osobom przysługują dodatkowe pieniądze
Dodatkowe 3000+ dla emerytów w 2023 r., poza rekordową waloryzacją emerytur. Sprawdź
Emerytura po śmierci świadczeniobiorcy. Kiedy ZUS upomni się o zwrot środków?
Nowe 500 plus dla seniora. Komu przysługuje świadczenie po zmianach
Emerytura 2022 nie wystarcza? Sprawdź, na jaką pomoc mogą liczyć seniorzy
Sanatoria
Sanatorium w PRL. Tu się leczy, ale i prowadzi życie towarzyskie. Zobacz!
Sanatoria dla maluchów. Do tego uzdrowiska na Dolnym Śląsku wyjedzie nawet 3-latek
Bezpłatny pobyt w sanatorium? Dla nich uzdrowisko jest całkiem za darmo!
Ukryte opłaty w sanatoriach. Ekstra płaci się za czajnik, telewizor, a nawet ręcznik
zobacz więcej
Polecane
Materiał informacyjny
Zapisz się już dziś! 17 kwietnia wiosenne Forum Seniora w Warszawie
W Ostrołęce powstanie Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy. Umowa z wykonawcą podpisana
Klub Senior+ w Ostrowi Mazowieckiej ma 5 lat
TYLKO U NAS
Wiosenne Forum Seniora 2024 już wkrótce!
Złote i diamentowe gody w gminie Nur. Zdjęcia
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Warto wiedzieć
Galerie i centra handlowe otwarte od 4 maja [PORADNIK]
TYLKO U NAS
Zapytaj o koronawirusa. Odpowiada m.in. psycholog i prawnik
Nasza akcja: „Dwa telefony do babci i dziadka” - dołączcie!
NA ŻYWO
Epidemia: Raport minuta po minucie. 23 242 nowe zakażenia. Zmarły 403 osoby
Hobby
Co zamiast trawnika? Polecamy atrakcyjne rośliny okrywowe!
Najładniejsze krzewy kwitnące. Polecamy 15 takich, z którymi poradzi sobie każdy
Chcesz się pozbyć chwastów? Wiele z nich to pożyteczne rośliny. Poznaj ich zalety
Kiedy najlepiej siać i sadzić, a kiedy przycinać i nawozić? Podpowie faza Księżyca
Kiedy i czym nawozić róże? Trzeba zacząć już wiosną
Nawóz do hortensji to podstawa, by obsypały się kwiatami! Zacznij już w marcu
Te kwiaty uwielbiają motyle! Polecamy rośliny, które będą kwitły od wiosny do jesieni
zobacz więcej
Quizy pełne kwiatów
QUIZ
Ich kwiaty zachwycają w kwietniu. Potrafisz je rozpoznać? Sprawdź!
QUIZ
Zwiastuny wiosny już się pojawiają! Sprawdź, czy znasz te rośliny
QUIZ
Czekasz na wiosnę? Sprawdź, co o niej wiesz!
Zdrowa dieta
To jest dobre na stres. Te produkty warto jeść, by pozbyć się silnego stresu
Kiełbasa z grilla - takie są skutki jej jedzenia. Te osoby nie powinny jeść kiełbasy
Uzależnienie od chipsów. Zobacz - sprawdzamy skąd bierze się teraz ten nałóg
Oto najzdrowsze produkty spożywcze, które mogą przyczynić się do osiągnięcia 100 lat?
Te napoje powstrzymują ochotę na słodycze. To warto pić zdaniem dietetyków
Glutenowy zawrót głowy. Zobacz, co można przygotować z produktów żytnich
zobacz więcej
Witaminy
Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej działają oddzielnie
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Dziś jej święto! Poznaj 5 powodów, dla których warto jeść marchewkę każdego dnia
Rehabilitacja
Artykuł sponsorowany
Diagnozuje się coraz więcej nowotworów. Co robić?
Bezpłatny pobyt w sanatorium? Dla nich uzdrowisko jest całkiem za darmo!
Sanatorium dla najmłodszych, ze szkołą w pakiecie. Przypominamy zasady
Kto się boi rurki? Wyboista droga pacjentów po tracheotomii. Lekarze załamują ręce
Materiał informacyjny
Rehabilitacja uzdrowiskowa w Krakowie? Tak, to możliwe!
Styl życia
Jane Fonda zdradziła sekret jej długowieczności. Aktorka kończy 87 lat
Iwona z Sanatorium Miłości zachęca do seksu!
Była gwiazdą także poza granicami Polski. Po śmierci przyjaciela usunęła się w cień
TYLKO U NAS
Na czym polega fenomen „Sanatorium miłości”?
Tak było
Sklepy w czasach PRL-u. Kolejki, tłok i mleko w szklanych butelkach. Zobacz zdjęcia
Jak wyglądała kuchnia w PRL-u? Prodiż i talerze z Włocławka to nie wszystko
Wesela w PRL-u miały swój klimat! Nie mogło zabraknąć bimbru i tradycyjnych potraw
Moda w PRL była inspirowana francuską. Było kolorowo i z klasą [ZDJĘCIA]
To było 100 lat temu. Jak się żyło w latach 20. XX wieku?
Studniówki we wspomnieniach. Tak kiedyś bawiono się na balach maturalnych
Quizy - sprawdź się!
QUIZ
Jak żyło się kobietom w PRL-u? Sprawdź, co pamiętasz z tamtych lat!
QUIZ
Tak bawiono się w PRL-u! Co wiesz na temat starych gier i zabaw?
QUIZ
Czy rozpoznasz seriale PRL-u na jednym kadrze? QUIZ
Przejdź do treści
Moje konto
Wyszukiwarka
Pogoda
Program TV
Zaloguj się lub załóż konto
Więcej
Wybory samorządowe 2024
Wiadomości
Gazeta Online
Kup prenumeratę - oferta
Archiwum
Sport
Na drogach
Biznes
Zdrowie
Matura
Kulinaria
Podróże
Edukacja
Strona Kobiet
Dom
Telemagazyn
Gry i Technologie
Strona Kuchni
Nasza Historia
Katalog Firm
Reklama
Zamów ogłoszenie w prasie
reklama
Przejdź do strony
![Galerie i centra handlowe otwarte od 4 maja [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/ef/5eadae4df2f17_o_xsmall.jpg)
![Moda w PRL była inspirowana francuską. Było kolorowo i z klasą [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d6/44/6160189598235_o_xsmall.jpg)
