Sassy Water: przepis na smaczny napój, który wspomaga odchudzanie i gasi pragnienie

Anna Daniluk
Anna Daniluk
Prosty i smaczny napój Sassy Water polecany jest do picia w gorące dni. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć składniki wody smakowej.
Prosty i smaczny napój Sassy Water polecany jest do picia w gorące dni. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć składniki wody smakowej. gettyimages.com/Elena_Vafina
Udostępnij:
Sassy Water to rodzaj wody smakowej, którą w prosty sposób można zrobić samemu w domu. Wymyśliła ją dietetyczka Cynthia Sass, autorka książki „Dieta płaskiego brzucha”. Napój skutecznie gasi pragnienie i przypisuje mu się właściwości odchudzające. W mediach społecznościowych jego popularność wzrasta późną wiosną i latem. Zobacz, jak zrobić wodę smakową Sassy Water.

W skrócie

Czym jest Sassy Water?

Woda smakowa Sassy Water została wymyślona przez dietetyczkę Cynthię Sass. Nazwa napoju nawiązuje do nazwiska specjalistki w dziedzinie odżywiania i autorki książki „Dieta płaskiego brzucha”. Napój Sassy Water przygotowywany jest z łatwo dostępnych składników. Wystarczy przygotować:

  • wodę,
  • ogórka,
  • korzeń imbiru,
  • cytrynę,
  • miętę.

Kliknij w przycisk, aby zobaczyć składniki napoju

Sassy Water – właściwości zdrowotne wody smakowej

Sam napój z pewnością nie powinien nikomu zaszkodzić. Wręcz przeciwnie, dzięki regularnemu piciu niesłodzonej wody smakowej poprawi się wygląd skóry, zwiększy się nawodnienie organizmu, a także sprawność umysłu. Sassy Water pozwala też oczyścić organizm, bo ma działanie moczopędne. Można się jedynie zastanawiać, czy faktycznie ma tak dobroczynny wpływ na odchudzanie. Autorka „Diety płaskiego brzucha” polecała picie Sassy Water przy utrzymywaniu diety 1200 kalorii, a także wdrożeniu aktywności fizycznej. Warto jednak pamiętać, żeby w przypadku radykalnych zmian odżywiania skonsultować się z lekarzem dietetykiem.

Zdrowe składniki napoju

Każdy ze składników napoju oddzielnie jest bardzo zdrowy. Korzeń imbiru wykazuje działanie antybakteryjne, mięta odświeża oddech i ma działanie uspokajające. Listki mięty usprawniają też pracę układu pokarmowego. Cytryna wpływa m.in. na wygląd naszej skóry, a także zwiększa produkcję śliny, usprawnia działanie wątroby, a zawartej w niej pektynie przypisuje się działanie zmniejszające apetyt.

Sassy Water – przepis na napój

Składniki:

  • 1 litr wody,
  • 1/2 średniego ogórka,
  • 1/2 cytryny,
  • 2 cm kawałek świeżego imbiru,
  • 6 listków mięty.

Przygotowanie:

  1. Ogórek umyj, obierz i pokrój w plastry.
  2. Cytrynę umyj, a następnie pokrój w plastry.
  3. Imbir obierz za pomocą łyżeczki i zetrzyj na tarce. Ma być go 1 / 2 łyżeczki.
  4. Miętę umyj i porwij listki na mniejsze kawałki.
  5. Składniki umieść w szklanym dzbanku i zalej wodą. Napój wstaw do lodówki na kilka godzin lub na całą noc.
  6. Na koniec popijaj Sassy Water przez cały dzień.
Prosty i smaczny napój Sassy Water polecany jest do picia w gorące dni. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć składniki wody smakowej.

Sassy Water: przepis na smaczny napój, który wspomaga odchud...

Pij przynajmniej 2 litry wody dziennie

miejsce #2

Brita

Brita Marella XL Biała + 4 filtry

157,07 zł85,00 zł-46%
miejsce #3

Aquaphor

Aquaphor Prestige 2,8l czarny + 1 wkład

69,99 zł39,99 zł-43%
miejsce #4

Dafi

Dafi Start Classic 2,4L Biały

18,60 zł12,00 zł-35%
miejsce #5

Aquaphor

Aquaphor Jasper 2,8L Granatowy + wkład B25 Maxfor

45,00 zł39,99 zł-11%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Największa od dziesięcioleci susza we Francji

Materiał oryginalny: Sassy Water: przepis na smaczny napój, który wspomaga odchudzanie i gasi pragnienie - Strona Kuchni

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Gazeta Wrocławska
Dodaj ogłoszenie