Sałatka na grilla – lekka
Co świetnie będzie pasować do kiełbas i mięs oprócz pieczywa, grillowanych warzyw i sosów? Lekkie sałatki. Przedstawiamy kilka przepisów na lekkie sałatki na grilla.
- Sałatka coleslaw – to prawdziwy klasyk. Świetnie sprawdza się jako dodatek do różnych dań. Do przygotowania tej sałatki potrzebujesz:
Białą kapustę
Pół cebuli
2 marchewki
Łyżeczkę soli
¾ łyżeczki pieprzu
8 łyżek majonezu
Łyżkę octu winnego
Łyżkę soku z cytryny
2 łyżeczki miodu
Koperek
Kapustę poszatkować, cebulę drobno pokroić, a marchewkę zetrzeć na tarce. Doprawić i dodać resztę składników. Wymieszać.
- Lekka sałatka z rzodkiewki – to bardzo lekka i orzeźwiająca sałatka. Do jej przygotowania potrzebujesz:
Sałatę zieloną
Pęczek rzodkiewki
Szczypiorek
Koperek
Majonez (według uznania)
Rzodkiewkę zetrzyj na tarce. Dodaj poszatkowany szczypiorek i koperek. Dopraw solą i pieprzem. Dodaj majonez wedle uznania i podawaj na liściach zielonej sałaty.
- Sałatka z warzywami i fetą - bardziej pożywna, ale dalej orzeźwiająca sałatka z warzywami i serem feta. Do przygotowania potrzebujesz:
Pół główki sałaty lodowej
Szczypiorek
Natka pietruszki
Czerwona papryka
2 ogórki kiszone
¼ cebuli czerwonej
Pomidor
4 łyżki oliwy, łyżka soku z cytryny, łyżeczka miodu, sól, pieprz i oregano – na sos
80 g ser feta
Warzywa drobno pokroić i wymieszać z posiekaną natką pietruszki i szczypiorkiem. Przełożyć składniki to miski. Składniki na sos dokładnie wymieszać i polać pokrojone warzywa. Ser feta pokrój w kostkę i połóż na wierzchu sałatki.
Sałatki na grilla – z mięsem
Nie każdy jest fanem kiełbasy i karkówki z grilla. Warto więc, by na stole znalazła się sałatka, która będzie alternatywą dla osób, które, mimo że jedzą mięso, nie przepadają za tym grillowanym. Przedstawiamy kilka propozycji, które sprawdzą się na grilla!
- Sałatka cezar w nowej wersji – klasyczne sałatki zawsze są najbardziej bezpiecznym rozwiązaniem. Przedstawiamy ciekawy pomysł na klasyczną sałatkę cezar, lekko odmienioną. Do jej przygotowania potrzebujesz:
500 g piersi z kurczaka
1,5 pęczka szparagów
70 g boczku
Sałata rzymska
Bagietka
8 łyżek tartego parmezanu
Oliwa
Sól i pieprz
5 łyżek majonezu, 1,5 łyżki jogurtu naturalnego, 2 ząbki czosnku, 1,5 łyżeczki musztardy, 1,5 łyżeczki soku z cytryny – na sos
Kurczaka pokroić na kawałki, skropić oliwą i doprawić solą i pieprzem. Następnie usmażyć. W garnku zagotować wodę z solą. Odłamać twarde końce szparagów. Włożyć do gotującej się wody na ok. 3 min. Następnie pokroić. Plasterki boczku i pokrojonej bagietki podsmażyć na patelni. Składniki sosu wymieszać. Sałatę umyć i porwać na mniejsze kawałki. Wymieszać ze szparagami. Polać połową sosu. Na górę daj kurczaka i polej resztą sosu. Boczek posiekaj. Dodaj boczek i kawałki bagietki. Posyp startym parmezanem.
- Sałatka z kurczakiem na słodko - nie jest to połączenie uwielbiane przez wszystkich, ale na pewno znajdzie swoich fanów. Na sałatkę potrzebujesz:
100 g makaronu ryżowego
400 g piersi z kurczaka
¾ kurkumy i papryki w proszku
4 łyżki oliwy z oliwek
3 szklanki poszatkowanej kapusty wczesnej
Pół marchewki
Pół cukinii
Szczypiorek
4 łyżeczki sosu sojowego
8 łyżeczek słodkiego sosu chili
2 mango
Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu. Kurczaka pokroić w kostkę i doprawić kurkumą i papryką oraz skropić oliwą. Następnie usmażyć. Kapustę poszatkować. Za pomocą obieraczki zrobić plasterki z marchewki i cukinii. Kapustę i warzywa wymieszaj, dodaj szczypiorek, sos sojowy i słodki sos chili. Makaron połączyć z kapustą. Dodaj kurczaka i 1 mango. Drugie mango zblenduj i polej nim sałatkę.
Wybierz sprzęt grillowy dla siebie
kup teraz

TG-2018 Grill ŁUCZNIK
grill elektryczny o mocy 1600 w, regulacja tempera…
kup teraz

RG 2378 Raclette Grill SEVERIN
grill racletter o mocy 1300 w, powierzchnia grillo…
kup teraz

GRT301 Grill BLAUPUNKT
grill elektryczny o mocy 2000 w, wyposażony w alum…
kup teraz

GC722834 OptiGrill Grill elektryczny TEFAL
grill elektryczny o mocy 2000 w, 9 programów autom…
kup teraz

GRT601 Grill BLAUPUNKT
potrawy z grilla na stałe weszły do naszego letnie…
kup teraz

MGR-10 M Grill MPM
grill elektryczny do panini o mocy maksymalnej 200…
kup teraz

GC451B12 Supergrill Grill TEFAL
supergrill tefal gc451b12 z timerem odpowiada wszy…
kup teraz

1916 Grill wielofunkcyjny ARIETE
multi grill 3 w 1 marki ariete o wymiarach 43x30x1…
kup teraz

GK5011 ProfiGrill Grill AMICA
grill o mocy 2000 w, automatyczna regulacja temper…
kup teraz

CGH1112DP MultiGrill Grill DE LONGHI
opisprzenieś sztukę grillowania na wyższy poziom d…
kup teraz

OCG 1520 B Grill OK.
elektryczny grill zamykany o mocy 1500 w, płynna r…
kup teraz

MGR-09 M Grill MPM
grill elektryczny o mocy 2000 w, płyty pokryte nie…
kup teraz

GRS501 Grill BLAUPUNKT
grill elektryczny blaupunkt grs501 korzyści: moc 2…
kup teraz

GRT801 Grill BLAUPUNKT
grill elektryczny blaupunkt grt801korzyści: moc 22…
kup teraz

RG 2374 Raclette Grill SEVERIN
grill severin rg 2374 raclette korzyści: moc 1500 …
kup teraz

RG 2373 inox Grill SEVERIN
raclette grill z naturalnym kamieniem grillowym i …
kup teraz

RG 2376 Raclette Grill SEVERIN
grill racletter o mocy 1300 w, powierzchnia grillo…
kup teraz

GRS701 Grill BLAUPUNKT
grill elektryczny o mocy 2000 w, możliwość grilowa…
kup teraz

MGR-11M Grill MPM
grill mpm mgr-11mkorzyści: panel sterujący z wyświ…
kup teraz

GC712D34 OptiGrill+ Grill elektryczny TEFAL
grill elektryczny o mocy 2000 w, 6 programów autom…
Zobacz inne ciekawe promocje
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Robili narkotyki w kryjówce za transformatorem. CBŚP trafiło w dziesiątkę
- Oszukali firmy z Chin, Peru i Argentyny. Usłyszeli zarzuty wyprania 6 mln złotych
- Przerażony widmem aresztowania Putin nakazuje werbować kolejnych sobowtórów
- "Bardzo dobra wiadomość" z Brukseli. Premier: Będzie kolejne 200 mln euro z EPF