Rusza nowy sezon Akademii Zdrowia

Agata Grzelińska
Pierwsze w tym sezonie spotkanie Wrocławskiej Akademii Zdrowia odbędzie się 19 października. Obowiązują zaproszenia
Pierwsze w tym sezonie spotkanie Wrocławskiej Akademii Zdrowia odbędzie się 19 października. Obowiązują zaproszenia
Dowiedz się, jak być zdrowym seniorem, uniknąć depresji, dbać o serce i pamięć oraz czy zumba jest tańcem tylko dla młodych?

Rok szkolny i akademicki trwają w najlepsze, czas więc rozpocząć nowy sezon Wrocławskiej Akademii Zdrowia. Na najbliższe zajęcia zapraszamy 19 października, w poniedziałek na godz. 18 do klubu Creator Strefa Spotkań przy ul. Szybowcowej 23 we Wrocławiu.

Jak być zdrowym seniorem? - tak brzmi temat październikowych zajęć. O sposobach zachowania aktywności w wieku senioralnym, poprawie jakości życia seniorów, a także o zagadnieniach, którymi zajmuje się gerontologia, czyli nauka o procesach starzenia się mówić będzie dr hab. Anna Skrzek, prof. Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Jest przewodniczącą Oddziału Dolnośląskiego Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego. Od lat zajmuje się m.in. problemami starzenia.

Dr Dorota Szcześniak, psycholog z Zakładu Psychiatrii Konsultacyjnej i Badań Neurobiologicznych w Katedrze Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu powie o depresji w wieku starszym, jak jej unikać, jak dbać o pamięć i uwagę oraz o profilaktyce chorób otępiennych.

Jak dbać o serce i o alkowę, zwłaszcza, gdy nie jest się już okazem zdrowia, uczestnicy Wrocławskiej Akademii Zdrowia dowiedzą się od kardiologa dr. hab. Dariusza Kałki z z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

O tym, jak być aktywnym seniorem nikt chyba nie wie więcej od pani Marii Bierskiej, założycielki wrocławskiego klubu seniora, prowadzącej Telewizyjny Klub Seniora. Na spotkaniu poświęconym tematowi aktywności w wieku starszym pani Marii po prostu nie może zabraknąć.

Ewelina Lenkiewicz-Zalewska, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, instruktorka fitness i licencjonowana instruktorka zumby (także w wersji gold, czyli dla seniorów) udowodni, że zumba, czyli fuzja tańców latynoamerykańskich i elementów fitness to aktywność nie tylko dla młodych.

Czym jest Wrocławska Akademia Zdrowia? To cykl spotkań dla Prenumeratorów „Gazety Wrocławskiej”, odbywający się raz w miesiącu, na których lekarze, dietetycy, rehabilitanci i inni specjaliści od zdrowia służą informacjami i radami.

Aby wejść na spotkanie Wrocławskiej Akademii Zdrowia, trzeba mieć bezpłatne zaproszenie. Jak je zdobyć? Trzeba być lub zostać prenumeratorem „Gazety Wrocławskiej”. Na to nigdy nie jest za późno. Zainteresowanych udziałem w spotkaniu oraz wykupieniem prenumeraty prosimy o telefon pod nr 71-37-48-115 lub na bezpłatną infolinię 800-116-231. Na Akademię można także zgłaszać się mejlowo, pisząc na adres: [email protected]

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie