Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Początek sezonu nordic walking. Pogoda sprzyja spacerom z kijkami (ZDJĘCIA)

WSK, Fot. JJ
Dobra pogoda dopisuje. We wrocławskich parkach spotkać można biegaczy, jak i całe rodziny na niedzielnych spacerach. W parku Grabiszyńskim można było dziś wypożyczyć kijki za darmo i wziąć udział w pokazowej lekcji nordic walking. Kolejny rozpoczął się dziś o godz. 15 w parku Zachodnim. Panie z firmy Right Way, która promuje nordic walking, urządzają spacery w różnych wrocławskich parkach co miesiąc.

- Podczas uprawiania nordic walking pracuje 90 procent mięśni, ale trzeba ruszać się w prawidłowy sposób. Zwykły spacer z kijkami to tylko odpychanie się od podłoża. Tymczasem trzeba wiedzieć jak ćwiczyć wszystkie partie mięśni, dobrze opanować technikę - mówi Dorota Napora, instruktor z Right Way.

Na dzisiejszym spacerze było kilka osób, ale prawdziwy fenomen dziewczyny z Right Way obserwują w parku Południowym. Tam na trasę wybiera się z nimi nawet 30 osób. Dziś jest szansa poprawić wynik frekwencji, o godz. 15 ruszył bieg w parku Zachodnim. Organizatorki zapewniają darmowe wypożyczenie kijków.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetawroclawska.pl Gazeta Wrocławska