Pasta party przed maratonem: Jedli makaron, by wytrzymać 42 kilometry (ZDJĘCIA)

WSK
Na Stadionie Olimpijskim wielkie przygotowania do niedzielnego 32. Wrocław Maratonu. Pasta party wieczorem, dzień przed startem to już tradycja. Uczestnicy mogli się najeść do syta makaronu, który ma dużo węglowodanów i jest dobrym posiłkiem przed biegiem. W niedzielę o godzinie 9 ruszą na trasę, by pokonać 42 195 metrów.

Tym razem udział w nim zadeklarowało prawie 5,5 tysiąca biegaczy. Trasa Maratonu Wrocław prowadzi niemal przez całe miasto - zawodnicy wystartują ze Stadionu Olimpijskiego, skąd pobiegną pod Stadion Miejski, a potem przez centrum Wrocławia wrócą na Stadion Olimpijski. Towarzyszą im reporterzy i fotoreporterzy naszego portalu.

MARATON WROCŁAW 2014 - WYNIKI
Aktualne wyniki maratonu Wrocław 2014 z trasy i z mety znajdziesz na GazetaWroclawska.pl. U nas także mnóstwo zdjęć z całego biegu.

Zobacz czasy przebiegania zawodników podczas 32. Wrocław Maratonu i inne informacje, kliknij: Maraton Wrocław 2014 [INFORMACJE, RELACJA LIVE, WYNIKI, ZDJĘCIA, VIDEO]

Ostatni zawodnicy pokonają trasę w około pięć godzin. Można się spodziewać sporych utrudnień w ruchu.

Czytaj więcej: W niedzielę maraton. Organizatorzy: wielu wrocławian nie dojedzie do domów. Przepraszamy

Koronawirus fake news. Oto największe absurdy.

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 33

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

m
montik

taka prawde bambbusy sobie zrobili z biegania w europie z białasami sposob na zycie ...powinni miec osobne rankingi !!!

m
montik

pasta to jest do butow a to o czym mowa to jest makaron !!! tu jest Polska ludzie...

L
Lekarz

Osoba wyzej dobrze napisala, weglowodany starcza takiemu biegaczowi na maks. 20 minut, reszta idzie z metabolizmu beztlenowego, ze spalania tluszczow, cial ketonowych. Dwa- zwykly makaron z pewnoscia nie jest posilkiem o niskim IG. Moze razowy, ale ten napewno nie.

M
Maczi

Kto się lansuje makaronem?

K
Kierowca/rowerzysta

makaron z kartonu...nie macie pojęcia o prawdziwym zdrowym trybie życia lansujecie się tym maratonem a tak naprawdę bieganie jest dla leszczy!!!

A
AWF WROCLAW

weglowadany spala sie w ok. 90 min
najlepsze sa wlasnie posilki wysoka illosc weglowodanych (malo tluszu) ale niskokaloryczne. makaron jest bardzo dobrym wyborem (np. z sosem pomidorym), bo MA niski poziom IG.

t
trzy kropki

Nie Murzyni tylko Afrowrocławianie....i nie wiadomo czy wygrają...proszę tu nie siać rasizmu i defetyzmu na forum ...:)

S
Studencino...

Analfabeta.

g
gość

Wynik znany, dajcie im kasę i odwołajcie maraton.

m
mir

Biegacze, rodziny, znajomi, z 10 000, może nawet 15 000 osób. 200 000 - 300 000 ludzi musi kombinować, zmieniać plany i składać się pod przymusem, na tą absurdalną blokadę miasta.

d
dopiero

jak się nauczysz. To jest laxigen a nie lapsigen!

.

Akurat bieg to sport wytrzymalosciowy a weglowodany spala sie w pierwszych 15 minutach, lacznie z glikogenem miesniowym i watrobowym. W takim przypadku najlepszy bedzie posilek tluszczowy i troche weglowodanow o niskim IG (do ktorych makaron nie nalezy). Juz nie mowie nawet o tym ze do jutra ten makaron spala juz 10 razy.

m
maruda

Spora czesc narzekajacych a beda korki napewno bo jak maja sie do sklepu dostac ludzie co bym nie powiedzial do kosciola wiec idzcjie jedzcie ludzie na msze na 6 a potem na maraton bo ma byc podobno darmowy browar. Wszystkim uczestnikom maratonu zycze exevo 1miejsca!!!

T
Tomek

Nie kumam jak można karmić sportowców najbardziej syfiastym pełnym glutenu pseudo makaronem.

t
taka mowa

nosiła nazwę makaronizmów. Akurat się zgadza. Szkoda, ze nie dorzucili jeszcze czegoś po francusku. Ale jezeli przed laty wydawnictwo do nauki niemieckiego było wydawane pod tytułem "Easy Deutsch", to czemu tu się dziwić.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3