Na treningu zabrakło jedynie Sharnee Zoll i Chay Shegog, które przylecą ze Stanów Zjednoczonych 30 grudnia, oraz Agnieszki Śnieżek, powołanej na krótkie zgrupowanie reprezentacji Polski. Zajęcia trwały półtorej godziny, a zdecydowana większość czasu poświęcona była na stacjonarne ćwiczenia ogólnorozwojowe. Czuwał nad nimi Bartosz Pasternak, trener przygotowania kondycyjnego.
- Bartek stanął na wysokości zadania i na pewno dziewczyny ten trening poczują. Nie było lekko i przyjemnie. Startujemy od razu po przerwie świątecznej dosyć szybko, żeby ładować akumulatory. Do przerwy w rozgrywkach na zgrupowanie kadry rozegramy – przy wariancie optymistycznym - osiem meczów – powiedział Arkadiusz Rusin, asystent Algirdasa Paulauskasa.
Zgrupowanie reprezentacji Polski rozpocznie się w połowie lutego, a wariant optymistyczny, o którym wspomniał Arkadiusz Rusin, zakłada, że koszykarki Ślęzy awansują do finału Pucharu Polski. W ćwierćfinale wrocławianki zmierzą się z Uniwersytetem Warszawskim, w półfinale czeka już Wisła Can-Pack Kraków. Turniej Final Six Pucharu Polski odbędzie się w dniach 29-31 stycznia w Lublinie.
- Nie pojedziemy w długą drogę do Lublina, żeby poprzestać na jednym czy dwóch meczach. Jak już tam będziemy, to bijmy się o jak najwyższe cele – zapowiedział Arkadiusz Rusin.
Zanim jednak koszykarki Ślęzy wyjadą do Lublina czekają je trzy mecze ligowe. Pierwszy z nich już 9 stycznia. W hali AWF-u wrocławianki zmierzą się z Widzewem Łódź. Jak będą wyglądały przygotowania do tego spotkania?
- Będą bardzo intensywne. W planach mamy dwa mocne mikrocykle nastawione na wytrzymałość szybkościową. Będzie dużo siły, żeby zrobić tak zwaną podbudowę. Od 2 stycznia będziemy przechodzić do treningów koszykarskich – zakończył Arkadiusz Rusin.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
