1/2 Zamknij

Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze Następne

Jak zadbać o swój układ nerwowy podczas snu? Sen to czas intensywnej regeneracji mózgu i przygotowania receptorów do odbierania bodźców zewnętrznych w trakcie dnia. Podczas fazy snu REM odbudowują się neuroprzekaźniki, których niedobór może prowadzić nawet do depresji. Dla układu nerwowego sen ma zatem ogromne znaczenie. Jak kołdra obciążeniowa pomaga organizmowi w jego regeneracji? Wróć do artykułu

Najnowsze wiadomości

reklama

Polecamy