Jak wzmocnić włosy i ich cebulki?

Materiał partnera zewnętrznego Zaktualizowano 
Twoje niegdyś piękne i gęste włosy w ostatnim czasie nie prezentują się najlepiej? Jeśli tak, czas na interwencję! Poznaj 25 sposobów na to, jak wzmocnić włosy bez pomocy stylisty.

Jak poznać słabe włosy?

  • Często się elektryzują.
  • Skóra głowy jest niezwykle wrażliwa podczas czesania.
  • Mają zauważalne rozdwojone końcówki.
  • Nadmiernie się łamią lub wypadają.

Jakie są przyczyny osłabienia włosów?

Poznanie przyczyny słabych włosów to klucz do rozwiązania problemu. Eliminując przyczynę, możesz także zniwelować skutki.

  • Zabiegi niszczące włosy
    Każdy zabieg ma wpływ na jakość naszych włosów. Farbowanie, trwała ondulacja, trwałe prostowanie niszczą włosy sprawiają, że z każdym zabiegiem są coraz cieńsze, łamliwe i suche.
  • Wysoka temperatura
    Codzienne używanie lokówki czy prostownicy z pewnością osłabi włosy. Stylizacja włosów na gorąco raz na jakiś czas jest w porządku, jednak każdorazowo warto dać się włosom zregenerować.
  • Nieodpowiednie kosmetyki
    Stosowanie kosmetyków nieodpowiednich do naszego rodzaju włosów lub uboga pielęgnacja może odbić się negatywnie na ich kondycji. Dziś bez problemu możemy dostać dobre produkty nie tylko u fryzjera, ale w drogeriach, warto więc korzystać z tego dobrodziejstwa. Sprawdź np. maskę wzmacniającą Kallos.
  • Gorąca woda
    Profesjonalni fryzjerzy zalecają mycie włosów w letniej wodzie. Gorąca woda pozbawia włosy z naturalnych olejów, wysuszając je i osłabiając.
  • Zbyt częste mycie włosów
    Przyjęło się, że włosy należy myć codziennie. Specjaliści jednak ostrzegają, przed zbyt częstym myciem włosów, którego częstotliwość należy dopasować do indywidualnych potrzeb włosów.
  • Geny
    Czasami słabe włosy mogą być genetyczne. Jeśli odziedziczyłaś słabe włosy po rodzicach, może być trudno o radykalną zmianę struktury włosa, ale na pewno warto zawalczyć o wzmocnienie włosów.
  • Zaburzenia hormonalne
    Osłabienie włosów u kobiet często spowodowane zmianami hormonalnymi w organizmie. W takiej sytuacji wybierz się do lekarza. Przywrócenie równowagi hormonalnej przywróci także piękny wygląd włosów.
  • Stylizacja
    Kitki, kucyki, małe koczki wyglądają świetnie, pod warunkiem, że nie związujesz włosów zbyt mocno. Ściśnięte gumką włosy będą miały większą tendencję do łamania i kruszenia. Wiąż włosy luźno i swobodnie.
  • Nadmierne tarcie
    Dynamiczne pocieranie włosów ręcznikiem po umyciu, spanie na bawełnianej poszewce, a także noszenie czapek może prowadzić do osłabienia włosów z powodu nadmiernego tarcia

Jak naturalnie wzmocnić włosy?

Redukcja kiepskiej jakości kosmetyków, farb do włosów i produktów do stylizacji jest pierwszym krokiem do wzmocnienia włosów. Zastanawiasz się, czym wzmocnić włosy w naturalny sposób? Postaw na zdrową dietę, bogatą w zbawienne dla włosów witaminy i pierwiastki mineralne.

Jak wzmocnić włosy dietą? Jedzenie zbilansowanych posiłków oraz picie dużej ilości wody to jeden z najprostszych sposobów na nadanie włosom siły. Jedz produkty bogate w witaminy A, C i E, żelazo, kwasy omega-3 i białko, pijąc przy tym co najmniej 2 litry wody dziennie.

Co więcej, wzmacniające włosy produkty spożywcze możesz wykorzystać także do stworzenia naturalnych kosmetyków. W ten sposób odbudujesz włosy od wewnątrz i zabezpieczysz je od zewnątrz. Więcej o tym jak naturalnie wzmocnić włosy na: http://fryzuranadzis.pl/magazyn/jak-wzmocnic-wlosy/

Produkty wzmacniające włosy:

  • Owsianka

    jest niezwykle bogata w żelazo, błonnik, cynk, kwasy tłuszczowe omega-3 i wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA), które stymulują wzrost włosów, dzięki czemu są one gęste i zdrowe.

  • Jajka

    naszpikowane są drogocenną biotyną (witaminą z grupy B), wspomagającą wzrost włosów przy okazji wzmacniając także paznokcie.

  • Wątróbka

    Częstą przyczyną wypadania włosów jest niedobór żelaza, które w dużych ilościach znajdziesz w wątróbce. Nie brzmi apetycznie? Jesteś wegetarianką? Zamień wątróbkę na szpinak.

  • Orzechy i ziarna

    Migdały, pistacje, orzechy włoskie i ziarna słonecznika – wszystkie zawierają składniki wpływające na wzmocnienie włosów. Pyszna mieszanka orzechów i ziaren zamiast deseru, zdziała cuda.

  • Bataty

    Beta-karoten znajdujący się w słodkich ziemniakach chroni przed przesuszeniem i matowieniem włosów, stymuluje cebulki włosów oraz gruczoły łojowe skóry głowy do produkcji sebum.

Domowa maseczka z płatków owsianych

Warzywa, owoce, ale także nabiał czy owsiankę możemy wykorzystać do stworzenia odżywczych włosy maseczek. Maseczka do włosów z płatków owsianych doskonale nawilża włosy, posiada właściwości łagodzące i regenerujące.

Do miseczki z płatkami owsianymi dodaj 1 łyżkę mleka i 1 łyżkę mleka. Składniki wymieszaj, nałóż maseczkę na włosy i zabezpiecz je czepkiem. Pozostaw na włosach przez minimum 20 minut.

Preparaty na wzmocnienie włosów

Jeśli Twoje włosy są w znacznym stopniu zniszczone lub osłabione, warto wprowadzić do diety suplementację, która pomoże w krótkim czasie uzupełnić niedobory witamin i minerałów, przyspieszając proces regeneracji w wzmocnienia włosów. Co na wzmocnienie włosów warto kupić? Suplementy na wzmocnienie włosów są przeróżne, dlatego przed zakupem warto porównać składy preparatów na wzmocnienie włosów.

Specjaliści polecają produkty zawierające naturalne wyciągi z roślin, takich jak skrzyp polny, bambus, ale także pokrzywa czy łopian. Suplementy diety działają na włosy od wewnątrz, dzięki czemu wpływają na ich wzmocnienie od cebulek aż po same końce.

Używaj też dobrych kosmetyków np. szamponu wzmacniającego do włosów Radical. Dostępny m.in. w drogerii Hebe. Nie zapomnij również o odżywce jako kolejnym kroku w pielęgnacji.

Jak wzmocnić cebulki włosów?

Słabe cebulki to słabe włosy. Proste. Jeśli chcesz zapobiec wypadaniu włosów, pobudzić je do wzrostu, zadbaj o wzmocnienie cebulek włosowych. Jak to zrobić?

Masaż skóry głowy

Na pobudzenie cebulek włosowych najlepszy jest dotyk, a właściwie masaż, który możesz z łatwością wykonywać w czasie mycia włosów. Przed nałożeniem szamponu i odżywki poświęć kilka minut na relaksacyjny masaż całej powierzchni skóry głowy. Skorzystaj przy tym z naturalnych olejków, które łagodzą podrażnienia skóry, przywracają właściwe pH, dostarczają odpowiedniej porcji witamin i minerałów. Specjaliści polecają korzystanie z oleju rycynowego, kokosowego oraz lawendowego.

Jak wykonać masaż skóry głowy?

Nałóż olejek na czubek głowy. Przyłóż opuszki palców do głowy i okrężnymi ruchami masuj skórę głowy, dociskając i odrywając palce. Wykonuj ruchy płynnie, nie powodując tarcia, które może uszkodzić włosy. Wcieraj olejek. Nie śpiesz się, niech masaż będzie także chwilą relaksu i odprężenia – stres jest także jednym z głównych powodów wypadania włosów.

Advertisement

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3